81看小说

手机浏览器扫描二维码访问

第239章 爷爷的消息（第1页）

见江黎不太愿意，赵龙就急了，连忙说道：“江大哥，我是真的考虑好了，现在虽然我掌管赵家，但是很多事情我都没办法亲自去处理，就是因为自己太没用了，要是我能和江大哥你这样，我相信绝对没人敢再对赵家乱搞了。”

最终在赵龙的苦口婆心的哀求下，江黎答应了他的请求。

本来江黎还打算过几日再教他，可是赵龙一刻都等不及了，非要让江黎教他入门的功夫。

江黎只好和他一块来到后院。

然后耐心的和他讲解习武的一些基本情况。

“我可先说好啊，我答应教你，如果你自己吃不了这个苦，那可不要怪我不教你了啊！”

赵龙拍着胸脯保证道：“江大哥放心吧，我一定会坚持下去的。”

江黎点了点头。

然后将他入入门之法。

所谓入门之法非常简单，但也是最困难的一个步骤。

很多人就是因为吃不了这个苦，坚持不下去，连门都入不了就退缩了。

第一步自然就是蹲马步，然后负重跑步。

这是为了训练体能。

如果连体能都训练不上去，那就不用谈后面的事情了。

在江黎的教导下，赵龙开始蹲马步。

但是从小就没有做过苦力的他，四肢根本没有什么力量。

没蹲几分钟就坚持不了了。

好在经过反复的训练，蹲马步赵龙还是坚持下来了。

然后就是负重跑步。

江黎让他在四肢各绑上了五公斤的沙袋，并且后背还背着一个装满二十公斤的石头。

每天需要跑十公里。

当然，这只是刚开始，往后还需要根据他的体力增加负重量。

不得不说，赵龙这次确实是下了很大的决心。

虽然他的资质很差，但是很努力。

他的努力江黎也是看在眼里，很是欣慰。

这天，江黎正在教赵龙练功的时候，徐明突然打来电话，说已经抓到徐小明了。

询问江黎要怎么发落。

江黎没有丝毫的犹豫，让徐明直接把徐晓东解决掉。

现在只剩下龙组的事情了。

在教赵龙练功的同时，江黎还在催促赵龙尽快找到龙戒！

魂穿雪中：杀敌变强  锦歆卢慧  乾门玺匠  林北天秦晓柔一共多少章  东京空想家的日常生活  锦歆宗擎霄  洪荒之红云，开局九道鸿蒙紫气  亮剑：开局叛变，奖励三千支AK  我真没想造反啊  巫师从大脑封闭术开始  携崽离婚夫人暴富了完整阅读  合着就我科技侧  重生的我只想专心学习  莘野记  论如何让诡异以德服人  美漫：我的舰娘身怀绝技  盖世皇太子全文免费阅读  废土：乐园建设指南  娱乐秦时  我在日本当剑豪