手机浏览器扫描二维码访问
深度工作（第2页）
其一，似那疾风般迅速掌握复杂工具的能力；
其二，在工作质量和速度方面皆能达到精英层次的能力。
而深度工作，宛如那通往成功彼岸的金桥，能够助力我们飞速地掌握这两种关键能力。
深度工作犹如一把神奇的钥匙，能够帮助我们迅速开启困难事物的大门——掌握困难事物的关键在于刻意练习，而刻意练习则需要在无干扰的环境中保持高度专注。
实验证明，专注状态下，背诵一篇课文犹如探囊取物，只需9遍，而若不专注，即便背诵100遍，也可能徒劳无功，这便是专注的力量。
从脑科学的角度来看，专注于某一项特定技能，就如同在大脑中点燃了一盏明灯，照亮了特定的大脑回路。
反复利用同一大脑回路，就如同给这盏明灯不断加油，使其燃烧得更加旺盛。
少突细胞在这个回路的神经元周围包裹髓磷脂，就如同给这盏明灯披上了一层坚固的铠甲，从而有效地巩固了这种技能。
因此，要想高度专注于当前任务，避免干扰就如同守护这盏明灯，至关重要。
至于第②点，有一条产出公式：
高质量工作产出=时间×专注度。
我们的工作时间宛如那固定的琴弦，而单位时间的专注度恰似那拨动琴弦的手指，手指的力度越强，弹奏出的音符就越发悦耳动听，工作的产出也就越发丰硕。
沃顿商学院教授亚当·格兰特仅用一年的时间，就发表了60多篇同行评审论着和一本畅销书《沃顿商学院最受欢迎的成功课》。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
其秘诀在于，他能够在长时间无干扰的状态下，如庖丁解牛般批量解决困难却重要的智力工作。
人的注意力的时间间隔，通常为25~30分钟，运用此规律去合理分配工作，便能高效地在4个小时内完成一天的工作量。
曾看到过一篇文章，大多数人的工作实则在4~6个小时内便可完成，这也正是能力强的同事，业绩名列前茅的同时，还能早早下班的缘由。
（2）成长速度犹如火箭般飞速
深度工作的最大价值，犹如时间的魔术师，可以在一定程度上扭曲时间，实现一年胜似十年。
关系深度犹如基石，专注犹如梁柱，时间则犹如砖瓦。
倘若在连续的时间内，能够源源不断地投入，它的回报将如滚雪球般呈指数级增长。
也就是说，连续一个小时的工作，其价值远远超过四个十五分钟的总和。连续10个小时的投入所产生的价值，更是10个1个小时的数十倍以上。。
在绵延的时光中，构建的关系如潺潺流水，绵延不绝，随着专注的提升，与事物共同构筑起一个无缝衔接、完整无缺的连续体。
没有浮于表面，而是深入事情的内核，洞察事物的本质！
这一点，想必所有人都能感同身受。
当我们持续地深入工作时，诸多知识、技能、方法论、人生道理、价值观等，皆能如春雨般滋润我们的心田，以数倍的速度在我们身上扎根。
如何做到深入工作呢？
哲学家戴维?梭罗曾言：
生死榜 一口红烧肉 姜灿霍知行免费阅读 疯了吧！你管这叫辅助？ 开局朱八模板，打遍NBA无敌手 玄幻：开局成了小反派 侠影天涯 HP：詹姆的妹妹斯内普的娃 从提瓦特到休伯利安 赛博和尚只想正经修仙 斗罗大陆之新生霍雨浩 师姐放过我吧，我还有七个未婚妻 综武：拜师李莫愁，师父你轻点 鸿图劫 荒岛的困局与挣扎 震惊！一夜醒来物价贬值一百万倍 新魔兽 离婚当日，绝美女总裁求我娶她！ 原神璃月有罗刹 神印王座2皓月当空
万界升级系统从征服火影开始
万界升级系统从征服火影开始简介emspemsp好想变强啊！叮！恭喜宿主绑定万界任务升级系统，开启变强旅途。什么？你说S级忍术很难得。叮！恭喜宿主获得仙法大玉螺旋丸。什么？你说海军大将很强？叮！恭喜宿主打败海军大将赤犬。昊天锤可是最强武魂！什...
奶爸的肆意人生
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢奶爸的肆意人生，别忘记分享给朋友...
盛世宠妃，倾国女帝
盛世宠妃，倾国女帝简介emspemsp盛世宠妃，倾国女帝是杭州飞鸟的经典其他类型类作品，盛世宠妃，倾国女帝主要讲述了宣绿华穿越到了大虞朝，成为后宫中最低等级的采女。她身不由己地杭州飞鸟最新鼎力大作，年度必看其他类型。海棠屋（haitangshuwucom）提供盛世宠妃，倾国女帝最新章节全文免费阅读！。...
穿越山贼做皇帝
穿到古代做皇帝，原以为，自己积了十八辈子的德，从此三宫六院，七十二妃，一言九鼎，享尽人间富贵。谁知道，竟然只是一个胆大包天，自立为皇的山贼头头，手下只有老弱十几人，一个个面黄肌瘦，嗷嗷待哺。还好，自己有一个金手指，可以升级人和物品，看李义如何在这个古代世界闯出一番天地。不合格的山贼，初级山贼，中级山贼，高级山贼，顶级山贼。不合格的士兵，初级士兵，中级士兵，高级士兵，顶级士兵。不合格的护卫，初级护卫，中级护卫，高级护卫，顶级护卫。不合格的猎人，初级猎人，中级猎人，高级猎人，顶级猎王。不合格的农民，初级农民，中级农民，高级农民，顶级农民。如果您喜欢穿越山贼做皇帝，别忘记分享给朋友...
蜜爱深吻：权少豪宠小宝贝
一场见不得光的契约结束，她又被他抓回身边，这一次成了人人羡慕的权太太。第二天早上，她扶着腰，请问权少，你是电动的吗？我是不是，你不是最清楚？他是商界帝王，却唯独对她霸道强宠索爱无度。前男友结婚，大总裁不爽，硬要带她去！外面风太大不方便出去，万一吹到别人怀里，我那么萌，别人是不会还的。他将她按在床上，...
哄他，宠他，大小姐又在野蛮甜撩
简介她野蛮嚣张，是人人宠爱的大小姐。他阴郁隐忍，是人人远离的私生子。前世，司野在堕入深渊的那一刻，将沈星蛮当做唯一的光，企图牢牢抓住。他将她扯进楼梯，虚虚将人圈在角落，你的棒棒糖是什么味的，我好奇了太久。声音淡漠，眼神卑微，他不喜欢你的，沈星蛮，给个机会，做我女朋友。沈星蛮作天作地没有怕的，却唯独怕司野怕的...