手机浏览器扫描二维码访问
21 单掌开碑（第1页）
“咯咯咯……”北平郡府的鸡叫得比别处的都早，又是一个晨曦漫天的清晨，罗成早叫起来了罗春、姜峰等家人，和小师父姜猛一起，在院里今天开始起要苦练硬功。出身在一个古武将世家，练功再正常不过了。
“这横练的功夫，可不是越练越死，练到什么程度会让身上僵硬，您这话是真外行。”
姜猛现在正睁大了眼睛，一个劲儿的数落罗成，而后者真就认真听着——罗成刚才随口问了一句，什么金钟罩铁布衫的功夫，十三太保的横练功夫练起来，不会让自己肌肉最后变僵硬吗？
记得一些功夫老电影里，都说练这种横功的表面厉害，然后出来一个内功深的，无招胜有招什么的，身体里一团七彩光线就是内功真气了，把会硬功的轻松打败。所以现在罗成一听练硬功很不屑的样子。
姜猛听了这话气得不行。他马上大开大合表演了一套家乡长拳，拳拳带风，快如霹雳闪电，罗成吃惊不小，姜猛才十四岁，上阵披甲就是堂堂一员上将！看出来了他真有功夫，别看他只是一个十四岁的小孩，功夫是真的。
“少爷您话这么气人，看！”
姜猛长拳舒展完筋骨，几块石板搭来，他对着其中一块，“啪”一掌，很厚的石板应声而裂，“您看，我的手脚哪儿僵硬了？您要不服，自己试试，这儿还有几块薄些的，来！”
一拉溜数块练功的石板。罗成试了一圈，哪个他肉手也砍不开，最薄的那块他拿大锤砸了一下都没裂。
“有没有真功夫能够检验出来，想碎石手要快且重，你来看！”
姜猛生起气了，走过去对着这一排的石板，手起手落，“咔擦！咔擦！咔擦……”全给击断了！
“你不服你来啊，您看俺这手臂膀的侧面，都是老茧子，俺练功的年头不长，才三两年。身上哪儿也没僵啊！”
“是、是呀……”罗成摸着姜猛比石头还硬的胳膊，暗吸冷气，看来说硬功会让练武者僵硬的，都是外行里最外边的。他从现代来，太多假消息让他对很多真的有误解。
想起朋友说的了，想学本事，还得去拳馆，和那些职业的学起来才行。
“我服你了，姜猛，您很棒，”罗成略带歉意的拍拍姜猛，“你说这练硬功见效最快，那我应该怎么练？”
姜猛教起功夫是个好老师：“您年纪还不大，练起来最快了，好好开始吧！”
“行！”
“您首先是要练体力，除了爬山，跑步，负重的苦修，硬功您每次练完百个俯卧撑后，开始击打那边的纸靶子一百下，然后再击打沙袋一百下，然后那边有铁砂子袋也拍一百下，练完后我们姜氏有专门的伤药给你泡手，保证不会特别疼……然后再反复练，这功夫最大好处就是见效快。”
“有多快？”
“从无到有，练百日就能显得您与众不同。”
“百日还有些长吧……”罗成稍有些踌躇，光一个硬功想练入门就得百日，再想更强些得半年，那他什么时候能练成姜松那样的枪法？他还要学兵法，阵法，各种各样的，等什么都会了，那演义里罗成都要到大限了，“没更快的？”
“更快的是回去睡觉，做梦比练快，除了醒了不行以外，梦里怎么都行。”
“那行，我还是练吧！”
不少小伙伴们，跟着听着也兴趣盎然的想跟着学，罗春问：
“我也可以跟着学吗？”
“可以！我的功夫不用藏着，谁一起来练都行！”
结果，罗府上下，约有十来个大小伙子，半大小伙都加入到了苦练功夫提升自我的大队中，长跑的长跑，爬山的爬山，拍纸靶子的拍纸靶子，可一圈下来，就连罗春也有些受不住了，脸上发白：
“这么练，太苦了吧？长跑了有十里路，完事儿谁还能有劲儿俯卧撑？拍纸靶子完了还拍铁砂？我是拍不动了，我手肿了！”
魔都歌手群 名侦探假面骑士 从火影开始自由 精灵剪辑：盘点十大最强神兽！！ 英雄联盟之降临末世 献祭全球：开局三连sss级天赋 手执流刃若火，重振宇智波荣光！ 我的师傅很卑鄙 从现在开始拍电影 我有一座无敌城 穿书八零：我成了极品家的福气包 逆锋 金字塔人入侵 从非诚勿扰被灭灯开始 宫斗系统：我在后宫偷听心声 我再造了仙界 辱我！毁我！真相曝光后女帝们都后悔了 我能收到异界许愿瓶 穿越而来的魔法世界 都市酒仙系统
什么叫游走型中单啊
英雄联盟电竞文2015年，一记反向而过的穿刺之箭，一道闪烁在魂引之灯上的传送光芒，沉寂已久的LPL赛区再次铩羽而归。一次全球总决赛改变了无数人的命运，有人郁郁寡欢，转战他处，有人一蹶不振黯然退役，而林燃，正在尝试着走向自己的职业道路。林燃坚信黎明前的黑暗不会太久，因为他要用自己的方式撕碎黑暗，迎来破晓曙光。如果您喜欢什么叫游走型中单啊，别忘记分享给朋友...
修仙高手在校园
修仙高手在校园简介emspemsp关于修仙高手在校园丹炉爆炸，陷入昏迷的秦朗再睁开眼的时候，发现自己竟成了一名智商低下，绰号秦大傻的高三学生，更要命的是还被一个精神病患者劫持着。面对仅剩几个月的寿命，他该如何自救？面对各种欺凌...
流量之王
平庸家世青年，意外成为网红，在真实与表演的生活间间幻真浮沉，人生如戏，戏如人生，潮汐褪去，谁是最后的坚守者...
妖灵大人在年代小世界当大佬
君小小，人称作天作地小魔头，自号荒古第一美食家。结果就因为贪嘴了一颗据说是无上美味的魂菩提子，灵魄尽散，落入三千世界。转世重修几遭后，倒霉催地落入九零年代，成了刚满十一岁的农家小土妞。好在虽然缺食少穿，一大家子人也算和和美美。再看全家都在努力搞钱，躺赢指日可待！只不过很快的，君小小就发现这个世界有那么亿点点不对劲。...
从淘金开始的财阀
谢金是一个在美国留学的留学生，因为一次意外，获得了特殊能力，能够让他探测到一定范围之内的所有物品的属性，因为这个能力，他从淘金开始，逐渐走向了白头鹰国的财富最巅峰。（无虐，无郁闷，有逻辑，爽快合理北美财阀崛起之路）如果您喜欢从淘金开始的财阀，别忘记分享给朋友...
八零后的重生传奇
八零后的重生传奇简介emspemsp关于八零后的重生传奇一个不懂技术，不懂管理，不懂创作，甚至金融知识也就业余水平的重生者回到他高考前夕，通过前世的记忆，寻找发现招募各个领域牛逼的人物和精英，让自己旗下的企业成为互联网，半导体，手机通讯，文化娱乐，金融多个领域内全球数一数二的巨头。进而建立起一个超过三星集团的大财团。主角也借此从一个平凡的普通人一步步成长为一个活着的传奇。...