81看小说

手机浏览器扫描二维码访问

第74章 幸福的烦恼（第1页）

“我不是那种人，也没有偷看你，你可别瞎说啊！”

“至于趁你换衣服时，推开门偷看你，那更是不可能的事情！”

“呃，姐我真的没有偷看你，真的！”

偷看被发现了！

这还不算，对方还严重误解了自己！

王宇飞自然不愿意承认，因而愣了一下后，马上哭丧着脸解释。

赵思楠红着脸看着他，深呼一口气后，接着幽幽说道：“哼，反正，你们男人就没一个好东西！

算了，刚才算我胡思乱想，胡说八道行了。

或者是，你可以以为，我刚才都是给你开玩笑！

咦，对了，关于你教我锻炼的事情，你可千万别告诉任何人哦！

不然，我……”

赵思楠说着，还不怀好意的看着王宇飞。

危机解除！

王宇飞见状，自动忽视对方的威胁，这才松了一口气。

与此同时，他再次感慨赵思楠的美丽。

像她这种女人，美丽并不仅仅来自外表，更是发自骨子里，让人看起来非常赏心悦目。

这一点，绝大部分女人都没有！

美丽而不妖艳！

王宇飞暗中感慨完，见赵思楠还有些疑神疑鬼的，接着灵机一动道：“姐，我之所以说你现在没有马甲线，其实是有原因的……”

“说！”

赵思楠刚刚开始跪着做俯卧撑，闻言，不等王宇飞说完，就气喘吁吁的从嘴里蹦出这么一个字。

王宇飞趁机欣赏着她的窈窕身形，继续正色说道：“据我了解，马甲线和体脂率，也就是咱们通常说的胖瘦有关。

一般情况下，体脂率在15%——22%的女生，大都有马甲线。

而那些常年锻炼的女生，或者是女模特和女运动员等，体脂率还要更低一些，马甲线也更加明显。

普通女生，也就是业余锻炼的那种，体脂率大都在20%出头。

这样的女生呢，要是能适当的锻炼腹肌，比如你现在做的跪姿俯卧撑，很容易能练出马甲线来。

不过，你以后必须注意调节，最好不好暴饮暴食。

当然了，偶尔一次吃多点，甚至喝点啤酒，吃点蛋糕啥的，也没什么影响……”

什么是专业？

人家王宇飞就是！

赵思楠涨姿势的同时，接着颤声说道：“那你觉得，我们女生的体脂率，多少最好呀？”

王宇飞闻言，接着沉吟道：“其实，体脂率并没有多少才最好的说法，合适就好！

体脂率太低的话，心脏或许有重大问题，还老是觉得冷，老是觉得自己饿……

体脂率太高也不好，这样很容易诱发高血压、糖尿病、甚至是心脏病！

比如你，我觉得你现在的指标在25%左右，绝对算是健康，但却不符合有马甲线的标准。

咳咳……所以，我刚才才说你肚子上没有马甲线，没想到被你给误解了，好在你没有给我翻脸，嘿嘿！”

赵思楠恍然大悟的同时，再次深深的看了王宇飞一眼，接着再次颤声说道：“那你的体脂率多少呀，有马甲线吗？”

王宇飞闻言，接着很认真的说道：“我虽然看起来不瘦，但原因并不是脂肪多，而是因为肌肉多。

盛相思与傅寒江  温暖谢聿川  极品万岁爷  她毅然离婚前夫追妻火葬场  沈宁苒薄瑾御  大臣们求着我登基  中意你  魔雾降临：我引领超凡幽魂女子团  决战龙腾  超品风水相师  谢锦云宋谦  蓄意接近你  陆朝朝陆远泽  温软语傅擎深  重生七零，我把糙汉老公拿下了  以婚为局  陆瑶段明杰  领证第七天，霍先生来补新婚夜  暴君一家读我心声后，将我团宠了  重回八零新婚夜，糙汉他狂野诱哄