手机浏览器扫描二维码访问
第31章 单杠一练习（第1页）
“季白长，你这实力也不行啊，我还以为多厉害呢。”
一旁的薛道朝已经缓过来了一点，站在季白长的身边，满脸嘲弄的神色。
如果说他们跟其他新兵相比的话，他们的速度明显算是很快的了，但是别忘了比赛之前三人打的赌。
最后一名要帮第一名洗袜子。
第一名毋庸置疑是吕擎龙，他们俩对第二名进行了激烈的争夺。
“你算了下次你等着，这次是我没发挥好。”
季白长倒也是个大老爷们，也就没再犟嘴，这次他认了。
“那季白长你要帮我洗袜子了。”
吕擎龙脸上带着笑容，挡住了阳光，将躺在地上的季白长笼罩在了一大块阴影底下。
“不就是洗袜子吗？这有什么难的”
“不对！”
季白长整个人猛地坐了起来，眼神中明显带着惶恐的神色望向吕擎龙。
帮他洗袜子？？？
他的脚都能称得上是生化武器了，那他的袜子岂不是
季白长的脑海中不自觉地浮现出自己带着防毒面具帮吕擎龙洗袜子的画面。
“啊！我的天老爷薛道朝你个下头道士给我等着！下一次的比试当中，绝对要你来洗袜子！”
这边的季白长在骂骂咧咧，一旁的其他新兵这才陆陆续续地冲过了终点线。
“太慢了，快点快点！”
值班员站在终点线前不断地催促道。
一直到最后一名新兵冲过终点线，这才彻底按停了手中的秒表：
“好好好，最后一名18分56秒，这哪里是跑三公里，这跟走三公里有什么区别？”
最后一名新兵是一个有些微胖的新兵，跑完之后气喘吁吁，整个人都一副要晕倒的模样。
“这是哪个班的？各班班长回去好好督促一下新同志的体能。”
“我们是陆军，连路都跑不动，这还当个锤子兵？！”
值班员站在最前面训斥完了底下的新兵几句，接着让各班班长带开，各自进行其他训练。
现在才刚五点，距离吃晚饭五点半还有半个钟，这些时间还够搞一些小科目。
“你们这个跑步成绩有些怠慢了吧？平时在家的时候，不下楼运动运动，这个体能来到部队可是不合格的。”
班长陈霆摇了摇头，刚刚新兵们在跑三公里的时候，他们老兵班长也没闲着，都是简单热了个身，也绕着操场跑了几圈。
“新兵连规定的徒手三公里合格成绩为十三分半，你们刚刚没及格的人举手。”
班长陈霆说完，班里头陆陆续续有五个人举起了手，其中包括了来自广西的宋思。
“啧，五个人连及格都做不到，现在的兵体质真的越来越差距了。”
班长陈霆再一次摇了摇头，带着一班的新兵，来到了器械区。
说是器械，其实上就是两个比较普通的器械，在一些公园广场上都能看见，就是“单杠”跟“双杠”这两种器械。
“单杠都会拉吧？过来挨个做十下一练习。”
陈霆指着新兵们面前的单杠，示意由站在排头的宋思先来拉。
所谓的单杠一练习，就是引体向上，部队里头的老兵习惯说几练习几练习，没有人会说引体向上这么标准的名词。
“好的班长。”
头号玩家：我的御兽来自游戏世界 华娱：叫我导演大人 华娱，从神雕剧组开始！ 柯南里的柯学战士 1955，南洋大学做校董 我在墨西哥枪砍无双 高武：我的能力无限进化 抗战：全能兵王，誓杀鬼子过百万 美漫：我能抽取随机身份 AI，我要你助我成仙 血与火与玩家军团 六十大寿来系统，儿子被退婚了！ 执剑荡天下 斗罗：富二代的我被迫内卷 美漫之全面进化 都重生了，我全都要不过分吧 娇软美人太会撩，反派王爷求贴贴 听到植物心声后，在乡下种田爆火 重回八零，假装欠债脱离苦海 困龙斗一
征战五千年
征战五千年简介emspemsp关于征战五千年一枚神秘的虎符将李悠带到了异界，还给了他穿越时空召唤军队的能力虎牢关下，李元霸锤打吕奉先汴梁城外，戚家军大破金兀术山海关前，皇太极疲于奔命华夏春秋五千年，吾身不死，征战不休。征战五千年！带着从各个时空收集到的强大军队，李悠开起了自己的争霸之路。书友群99343033...
一胎两宝：墨少，嗜妻如命
一胎两宝墨少，嗜妻如命简介emspemsp关于一胎两宝墨少，嗜妻如命墨司宸我少年见你，一眼沦陷。苏浅熙以前都是你为我，如今换我为你。楚千千我楚千千一生高高在上，只为你低了头。路遥我狼心狗肺，我心肠歹毒，我行为不堪，你就别再，爱我。...
狂妻拽上天：帝少，高调宠！
我不弯，也不会弯。京国第一帝少君煜信誓旦旦。时隔半年，我只是喜欢钟离这个男人而已！君煜气急败坏。嗯，真香。直到一天，钟离女扮男装的事情曝光。一度不承认是弯男，并费尽力气接受自己是弯男的君煜癫狂了，钟离吓跑了。君煜撒下天罗地网，势必将那个假小子猎捕入怀。找到她的那一刻，清冷男神终于失去了理智。踩进她的禁区，将她抵在墙角。语气透着浓浓的危险，骗了我这么久，这个账，该怎么算？钟离钟离，钟你一生，不离不弃。如果您喜欢狂妻拽上天帝少，高调宠！，别忘记分享给朋友...
神君凶猛：逆袭娇妻，要上天！
神君日常调戏来吧，让本神再帮姑娘度一度仙缘！她撑着酸涩的腰，后退两步不娶，何撩？神君邪魅一笑你本就是我的妻，为何不能撩？她一个修仙废柴，如何都想不到，某日居然偶遇了位俊美神君…可这位世人眼中修为极深，高冷威严的神君，偏偏不停的对她撩啊撩从此被众人鄙夷嘲笑的废物，一路开挂，通窍入仙，直上天宫！甜宠无虐，1v1双洁爽文如果您喜欢神君凶猛逆袭娇妻，要上天！，别忘记分享给朋友...
我是一名魂修
我是一名魂修简介emspemsp关于我是一名魂修为了下一代生命的延续，魂族长者不惜自爆，只为后辈争取一丝生存的机会！血海深仇，怎能不报？此生，我生就是魂族的人，死便是魂族的鬼！一纸卖身契，助我获得屠神器！一本残缺功，修炼速度...
藏起孕肚离开，总裁前夫哭红眼
和陆北川领结婚证的那天，安夏觉得自己幸福的拥有了全世界。可婚后的三年安夏犹如受了活寡受尽羞辱。直到看到新闻上丈夫和前女友高调秀恩爱，安夏才知道陆北川不是不会爱人，只是不会爱她。心死之后，安夏留下离婚协议，丢下婚戒，远走他乡，从此杳无音讯。那天之后，人人都传陆北川疯了。掀翻全城找遍每一个角落只为了找一个普通的素圈戒指。多年后的庆功宴上，独自端酒坐在角落里的陆北川看着人群中十分耀眼的，已经功成名就，身边桃花不断的安夏彻底红了眼。要是夏夏能再回头看我一眼，我这辈子就算无儿无女孤苦一生也无悔了。躲在桌脚边，长相跟陆北川简直一个模子里刻出来的小包子听到后屁颠屁颠凑过去。爸爸，你要是无儿无女，那我是谁的儿子啊？...