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第 7 章(第3页)

盛栩然把游泳圈再次递给她,“戴上,今天先练习划水和闭气,我先教你自由泳手部和腿部正确的姿势,顺便告诉你怎么在划动的时候呼吸,然后你再试试。”

他好看她需要基础练习几天。

“嗯嗯!”季夏星星眼,认真了起来。

快点学会游泳她就能在游泳池里自由自在地游动了,还能去大海里潜水,她迫不及待想要看到漂亮的海底世界。

盛栩然让她先看着,他给她做一个手部和手部动作拆分,他的手脚都很长,在水里活动自如,完全没有阻碍似的轻盈和灵活。

那个时候有关于他的报道很多,说他是游鱼、是蛟龙、是真正为游泳而生的天才!季夏也是这样认为的,不仅如此,他还是她从天而降的英雄。

他的动作依旧很标准,美观、迅速,他依旧能成为泳坛最闪亮的星星!他一定可以!

可他为什么不游泳了呢?她真的好想知道。

“记住了吗?”

“……”

季夏点点头:“嗯!”

盛栩然让她到岸边,先扶着水岸练习腿部动作,这个动作要收紧臀部和腰部,然后上下打水。

季夏感觉自己有点紧张,特别是在他的注视下。

不过她看他游得那么如鱼得水,动作也不难的样子,她深吸一口气,开始做动作。

她刚刚认真听了的,所以做起来并不难,她手扶着岸,两条腿在水里面扑腾扑腾,动作还挺标准。

接着是手部动作,季夏做的依旧还可以。

“不错,你现在配合起来试试。”

“嗯嗯!”

季夏斗志满满,她还是戴着游泳圈,很容易浮起来。

盛栩然依旧在她身边,没有远离的意思。

季夏有点怕再把水溅到他脸上,但他刚刚还说她标准来着,应该不会了吧!

季夏做好准备,两只脚开始在水里蹬,这一步做得非常轻盈。

盛栩然作为她的教练,怎么会随便走远,就算被渐得满脸是水,他也不能走,况且她现在似乎游得还不错。

应该不会再溅那么高的水了吧。

“上手部。”他说。

季夏立马照做。

扑腾扑腾扑腾——

水中开始放‘加特林’

季夏又开始乱拍水了,而且拍得很用力,看得出来是在非常努力地游。

盛栩然抹了一把脸上的水,满脸黑线,他知道了,她的脑子现在只能处理一个动作。

他游到她身前去,伸出手掌挡住住她的头:“停,你得先去岸上把基本功练好。”

季夏不太好意思地从水里出来,抱歉道:“……又失败了,我有点笨。”

她也不知道怎么一正式游就不知道手和脚要怎么配合了。

“不怪你,我去找陈叔拿岸上练的东西,你可以先到岸上等我。”

盛栩然瞬间游到了岸边,他上岸,往前台走去。

季夏决定再练一下。

魔道祖师  当老实受绑定绿茶万人迷系统  我师兄好像重生了  她的山,她的海  我想成为你的烟火  捡到挚友的暗恋手记  杀死假期  一篇快穿文  大战拖延症  alpha他被标记怀孕了  咸鱼和亲  月落吻潮  婚后拉扯  强取豪夺,人夺错了  真吵,朋友送我一只珍珠鸟  不装了,我是武神  和失忆的前男友久别重逢后  怪谈?这个团宠文不太对劲  真假千金交换之后  穿进虫族的我被宠上天了  

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