手机浏览器扫描二维码访问
第85章 把铅衣捡起来我让你捡起来（第1页）
随便拉来个普通人，经过这么一番训练，只要能够坚持三个月，体格都能接近两环大魂师层次。在不使用魂力魂技的前提下，大魂师对上特训后的普通人，谁胜谁负还真的说不准。
对于低阶魂师来讲，体能训练更是重中之重，没有足够强的身体素质，别说战斗力，就连魂师吸收魂灵都会收到限制，自我的基础能力才是一切的根本。
在袁朗思考白墨天赋的时候，不远处的白墨正瘫坐在地，大口喘息着，就连身上的铅衣也被脱下，丢在一边。
从人的身体机能来讲，在极速运动后，往往不能立即坐下，否则就会拉伤肌肉，影响肌肉的伸缩度。
白墨自然知道这点，因此他在最后一圈的时候刻意将速度放缓，卡着时间到终点，站了一会才坐下，虽说依旧会损伤身体。
可此刻的他也顾不得那么多，他实在是太累了，就连站着都很吃力。不使用魂力就进行特训，对于魂师而言，这个强度无疑是有些过度。
这也就他了，背上这么多的负面buff，依旧能够在规定时间内完成训练，否则换个人，可能完成每个项目都要按照天来算。
“白墨啊，你是不是忘记什么重要的事了，把我刚刚说的三个条件重复一遍！”
不知何时，袁朗已经摸到了白墨的身后，讪笑的面庞上微微露出厉色。
好家伙，色厉内荏。
正对袁朗的眸子，白墨一时之间竟想不起有什么地方做错了，明明这一切都很正常啊。
忘记了什么重要的事，有吗？
对方的这个说法却让白墨很是疑惑，他貌似没有违规吧，难不成都不能休息了么？略微思索后，他还是照着对方的提问回答道。
“不准使用魂力，负重不得低于二十五公斤，所有项目在用餐前完成。”
平淡无奇的三条规则，却让白墨不堪重负，这会袁朗再次提及，真不知道卖得什么药。
“所以呢？你看看现在的自己还缺点什么，赶紧把铅衣捡起来！”
袁朗目光如炬，注视着白墨，平静的眼神隐隐带着冷意。
“……”
原本白墨还想吐槽来着，不过感觉当下的气氛不太和谐，与对方争论极有可能被针对，他干脆放弃这一想法，老老实实将铅衣穿上。
看起来轻薄的铅衣，密度却是极高，穿上它，三十公斤的分量就会立即作用在身上，让体力耗尽的白墨更是苦不堪言。
唯有躺在地上使他稍微轻松点，极限五千米耗尽力气，让此刻的他能够清晰的感受到脉搏的跳动，时间的流逝。
很快，十五分钟就过完了，可白墨的体力却仅仅恢复三成。
“时间到，开始引体向上！”
袁朗准时掐表，沉声喊道，此时他早已站在单杠器材旁，把玩着计时器。
闻言，白墨明知体力不支，也只能硬着头皮上。这一世的身体素质远不如前世，没有经历过生死决斗的磨砺，是该好好锻炼一波，将身体机能刷上来。
走上前后，他双手握紧单杠，用力向上一跃，肌肉线条瞬间绷紧，伴随着一阵酸痛感传来，第一个引体向上顺利完成。
诸天从武道开始逆命 重生：韩城乐子人 斗罗：我的武魂是轩辕夏禹剑 反派女帝的宠臣不可能是曹贼 重生之一路繁华 大秦：朕准你当咸鱼了吗 年代：重回2000 四合院：重生傻柱，悟性逆天 满级悟性，从养生功开始无敌 天才反派他妈靠美食在娃综杀疯了 斩妖野话 混沌领主：无限点拨 退婚后我靠闺蜜爆红娱乐圈 天道游戏我却成了鱼人之神 许仙：我能抽取药材天赋 龙族：我的言灵每周刷新 重生：从大食堂开始 重生流氓世子 我在古代打辅助 莽夫玩家
人间不及你眉眼
人间不及你眉眼简介emspemsp关于人间不及你眉眼颜高性感女演员vs闷骚钟情男医生颜琼作为娱乐圈黑红女艺人，热度高，资源少。每天兢兢业业拍戏，却被网友嘲讽一没演技，二没人品。某天，她一时兴起，主动想炒个绯闻，增增商业价值，...
不良人：震惊开局得到李淳风传功
不良人天罡传重生平淡日常不圣母杀伐果断玩梗打脸诙谐搞笑你想知道？多阔霍是为何会长生？你想知道？李淳风为何会再现？你想知道主角与樊巧儿怎样吗快进来吧越看越好看...
补天道
天将降大任于斯人也，必先勉其心志，锻其筋骨，赞其行为，给其金手指，然后看其脸色，任其胡作非为天道你好，我就是你要找的第一高如果您喜欢补天道，别忘记分享给朋友...
全能小艺人今天红了吗
超甜宠文1V1豪门某天，星娱旗下小艺人的马甲被扒了几个后，网友上网一搜，言岚。网友这些都你是的马甲？电竞男神？秀场男神？车神？服装设计师？场景经典布置师？言岚没有吧！我都没有披马甲，全部用的真名！墨霖少说了一个，我女神！网友男神求别闹，刚刚我们才喷这人喷出翔，你言岚表示包装自己的费用太高了，不整点副业怎么养主业。星娱系统不是宿主弱，是宿主太强！这是一个全能小艺人剧火人不火，歌红人不红的故事！言岚与墨霖结婚后，第一次体验到上热搜的感觉，确认过了，这是能帮她红的人！！网友就是这女人，蹭我家哥哥的热度！言岚墨霖她是我女神！黑子肯定是碍于这女人家的权势，说逼不得已说的。第二天，屠版商业头条和娱乐头条，墨家继承人。黑子肯定是商业联姻！墨霖我粉丝总拖我后腿，怎么破？什么时候才能抱走言岚！！墨霖撩了还想跑？言岚我没有！如果您喜欢全能小艺人今天红了吗，别忘记分享给朋友...
天天撒币
恭喜您获得创业资金！创业资金仅可用于企业开支，不能用于个人消费。张硕这是逼着我薅自己羊毛呢？那就干点资本不愿意干的事，拳打霉团，脚踩滴答，手捏拼夕夕…都特么给我干点人事！如果您喜欢天天撒币，别忘记分享给朋友...
港综之暗夜使徒
梁宽穿越到港综世界，成了一名卧底。上司殉职，他也成了断线的风筝。是继续完成自己的使命，还是去满足自己的野心，这是一个难题。但，首先，他要活下去，努力的活下去！！！斗社团，耍差佬，收美女，一步步登上黑道巅峰，将每一个对手都踩在脚下。我不想当卧底，我要当黑夜中的使徒。我选的，耶稣都改变不了。这是一个港综世界，各种电影的...