81看小说

手机浏览器扫描二维码访问

第105章 不服就干(第1页)

半个上午,都在汪修远的教导指点中度过,每个新生的优缺点,都给指了出来。

甚至还有几次,汪修远来一个巧妙走位,破掉攻击学生的桩功,让攻击者自己失去平衡,摔倒在地,这也是加强印象的一种指点方式。

宁远分心二用,边数学生的攻击次数,边观察学生攻击的破绽缺陷。

随后再与汪修远说出来的次数,以及谈到的东西相互印证。

这种带着挑剔眼光的学习,让宁远学到很多,特别是眼力上,感觉提高了一些。

二十多人的攻击看下来,宁远已经可以勉强记住别人的两手攻击一分钟内的次数,与汪修远说出来的次数,也错不了几次,这,也是一个用心及唯熟的过程,还有后面的坚持练习。

每个学生都过了一遍,汪修远才把人带到对面的训练室。

“这整个三层的训练室,大家都可以随便使用,我建议各位同学,先就我刚刚找出来的问题,自己尝试着解决,等过几天,感觉没什么进展,再找我指点,好了,自己训练吧。”

宁远等汪修远说完,马上走上前去。

他怕汪修远忘记了,要教他打沙包,来纠正他左右手攻击不平衡的问题。

汪修远记心好,对于宁远见机的行为很满意,学东西,就得积极主动加自觉。

“走,去沙包区,打立桩沙包,不打悬挂沙包。”

其他人慢了一步,见汪修远带宁远去了隔壁训练室,有人跟了上来,有人在找训练器具,纠正自己的缺陷动作。

汪修远把立桩沙包检查一遍,对宁远道:“我打一遍你看看,先练习实打,你必须每一下都要用尽全力,不求速度,左右手得一致,最少要训练一个月时间才能见成效。”

“嘭嘭嘭”,汪修远用匀速打击立桩沙包,双脚不停交换位置。

速度并不算很快,力度有控制的没打爆沙包,每一下都落拳清晰,着力干脆。

打了一分钟,汪修远停手,道:“所有刚刚指出,左右手攻击不平衡的同学,都可以进行这样的练习,宁远,你来试试,每次连打的时间不要超出十分钟,你自己在沙包上设置。”

其他同学听了,开始分头找立桩沙包练习。

宁远在沙包的顶端设置了时间,把屏幕数据清零,然后开始练习。

汪修远看了两分钟,纠正了几个动作,转开去看其他同学的练习情况。

宁远把速度放慢,速度如果过快,他的左右手的攻击就会不一样,力道上和次数上,都有变化,沙包上的小屏幕会把左手力道过弱的攻击标记为虚拳。

花了一个半小时,才完成一个小时的训练量,宁远累得全身大汗。

消耗了他足足40基力的元力气息,好累!

吃中饭的时候,花毛看着宁远面前堆起来冒尖的两份饭菜,骂道:“你猪啊,吃这么多?撑得下吗?等下让校纠察把你抓了,我可不帮你吃剩下的残饭残菜。”

校规小册子上就有明文规定,不许浪费粮食!违者重罚!

“先记本本上,有时间再收拾你。”

宁远现在两条膀子酸痛,没力气扁花毛,威吓一句,埋头大吃起来。

花毛左右一看,果然,这家伙堆起来的饭菜,让其他人误会是饭桶了。

花毛看到斜对面的颜玉言在捂嘴偷笑,他赶紧端起自己那份饭菜撤离,丢不起这人啊!哥哥现在大小也是战2班班长,有身份有地位的人。

宁远头也没抬,他是在乎其他人看法而活的人吗?

他才不在乎,吃得旁若无人、风卷残云。

味道做得不错,食堂里的菜式天南地北应有尽有,晚上可以多打两份肘子,放冰箱里留着当宵夜,等下就去买一个高压锅和电磁锅,以后热宵夜方便。

吃完在生活区溜了一圈,宁远添置了一些日常生活用品。

回到宿舍,站桩修炼了一个多小时,身上才酸痛解除恢复过来,又小睡了一阵,背着一个崭新的军黄色老式书包,里面装了水、笔、本、丹药、手机等杂物。

走进门卫室,冲守门的老大爷笑着招呼一声:“郭大爷,我用下电铃。”

郭大爷张开没几颗牙齿有些瘪的嘴呵呵笑着点头,还捂上了耳朵。

宁远掏出他的校卡,在墙壁上的一块金属面板刷了一下,“嗒”,面板弹开,露出三个颜色各异的按钮,宁远摁响了橙色的电铃按钮。

是汪修远昨天送新生们过来分配宿舍的时候,特意授权了宁远使用电铃的权利。

至于怎么管教战斗学院的新生,汪修远只有暗示,手段可以激烈点,没有具体的指示,怎么执行,就看宁远的发挥了。

“叮铃……”

梦神大人的梦境人生  大佬的小作精她重生了  全民女神的老公  洪荒:开局杀了紫微大帝!  特种兵之从新兵营开始崛起  我在亮剑当兵王  隋唐:开局亿万大礼包  全点灵压的我,开局震晕全海军  掷弹兵异闻录  大唐:开局身陷囹圄,被李二请出  时空命运公司  夫君,我才是你最大的金手指  穿成弃妃后她躺赢了  回到民国当医生  剑宗小师姐她被迫成为万人迷  为死者代言  抗战从雪豹开始签到  我的老婆是偶像  别逼巨龙说谎  星星在枕边  

热门小说推荐
招摇农妃

招摇农妃

前世,为了嫁与心上人,甄招摇硬生生的将目不识丁的她,拧巴成了慕书香的款儿今生,她当真应了这个名字,真真的招摇至极,断情绝爱,怼天怼地怼空气!前世,她顶着伯府嫡女身份,活的如履薄冰,终究逃不过惨死的下场。今生某男我的小祖宗,本郡王又帮你找了个新爹!某男小祖宗你别走,小祖宗这个身份没有婚约,小祖宗老书第一娇女嫡门医妃世子爷追妻记欢迎入坑如果您喜欢招摇农妃,别忘记分享给朋友...

三国网游之孤岛新纪元

三国网游之孤岛新纪元

2045年人类迎来新的奇异点完善的虚拟现实网络,游戏中的虚拟人工智能在名为‘新纪元’的网络游戏中开启了人类新的视图如果您喜欢三国网游之孤岛新纪元,别忘记分享给朋友...

神厨王妃的专情王爷

神厨王妃的专情王爷

一朝魂穿,她从二十一世纪的厨神变成了穷山沟里的农女田东南,父母死后,各路亲戚来欺压,抢夺。田东南看着原本瓦房一座如今却是漏风的茅草屋,那不温暖的破棉被,以及连根蔫儿野菜都不给她留的各路亲戚们,田东南火爆脾气忍无可忍都一个个给老子等着!且看她如何把属于自己的抢回来,发家致富,徒手虐渣渣走上人生顶峰。等会,可是捡来的美男口口声声讨厌自己,可为什么娶她当王妃?!男主女主双洁,放心入坑噢~如果您喜欢神厨王妃的专情王爷,别忘记分享给朋友...

另谋高嫁:表姑娘休想退婚

另谋高嫁:表姑娘休想退婚

宋悦意与谢璟令定下了婚约。准备嫁娶之前,被谢家老夫人接过去侍疾。她明知谢家人想利用她的身份和人脉有所作为,她亦装作不知,兢兢业业为他们办好每一件事,为谢璟令铺就青云路只因她认定了这桩婚事,便会一心一意。人家却对她冷若冰霜,离我远点!她以为他性情向来如此。最后才知,人家只是对她才冷若冰霜,他有爱若眼珠子的青梅竹马,阿盈,今生今世,我只承认你是我的妻子。这辈子,我绝不负你。他和他的阿盈还暗地育有一子,并且不知何时就已对她下毒,令她不能生育,随后让她因愧疚将他们的三岁小儿过继到名下,成为她的嫡子。在她死后,他不仅可以光明正大娶青梅,让父兄因她的缘故继续帮扶他,还让他们的儿子日后能在宋家登堂入室如此经历,只当噩梦一场,梦醒时却正处于险境,性命堪忧之际。以为她一个离家千里之外的弱女子,孤立无援之下,就能任人宰割了去?在未吸干她最后一滴血之前,他们左右都不愿退婚。那就莫怪她要以进为退,抛却端庄贤良,不走寻常路,让那些烂人无路可走。如果您喜欢另谋高嫁表姑娘休想退婚,别忘记分享给朋友...

综影视之美好人生

综影视之美好人生

一姜芜黎东源阮澜烛凌久时陈非易曼曼二李芜cp雷鸣李燃沈耀(团宠超高武力值)天道无情,人有情,看女主阿芜在一个又一个世界中如果过好属于自己的人生。女主记仇,睚眦必报!...

一世高手

一世高手

一世高手简介emspemsp关于一世高手同样都是高手下山,别人是手提三尺剑,立不世之功,而他却是美女,做我老婆好不好。七位身怀绝技的大佬,花费20多年调教出来的徒弟,到底是练废了,还是满级了?...

每日热搜小说推荐