81看小说

手机浏览器扫描二维码访问

第50节（第2页）

挂扣啊……陈一嘉迷惑：“是世界第三那位的绝技吗？”

“是。”

一个一个梦飞出了窗外吧，陈一嘉真实respect亲姐妹俩，一个敢想，一个敢应。

“热身完了没？今天直接练步伐！”

一到训练场上，明月流气势就变了，站在击球器前的俩菜鸡顿时抖擞了起来，“准备好?了！”

加上体能训练，整套完成已经近十点?。

运动员的休息很重要，陈一嘉干脆住进客房，省得来回?跑。

到了十点?半整座别墅都安静了下来，明月灯在模拟教室录入了世界第三的视频，她看了眼?挂钟，随后拿起了拍子?。

第二天早上七点?，陈一嘉拖着疲惫的身体起来，走到一楼却听?到击球声，循声而去，明月灯正?跳到半空叩击羽拍。

“手腕！刚才怎么说的，这个动作只能靠手腕，用手臂去带时间就不?够了！”

“再来！”

地上已经滚落一堆的球，明明昨晚全部收好?了的。

她们练了多久？

明月流发球，羽毛球在半空很高，明月灯跳起的瞬间整个人呈弯曲后仰的姿势，他忍不?住夸赞，这个动作比一周前都漂亮了许多，她的进步肉眼?可见。

她要击球了。

陈一嘉期待一个响亮的暴扣，却见明月灯手腕轻微地圆弧线滑动……她在练那个球吗？

球拍在球拍上幅度很小地黏了一下，随后击打出和刚开始的方向?完全不?同的球。

陈一嘉惊讶，这，怎么感觉有点?影子?了？

“力度不?行?速度不?行?，对手能接上的话你?这个动作不?做也罢。”明月流皱眉高声，她将笔记本上的一行?字划掉。

“再试试230的球速。”

明月流起拍，明月灯又跳了起来。

终于?到两人停了，明月灯呼哧呼哧地喘着粗气，明月流这才注意?到陈一嘉在一旁默默热身，说是热身，两条腿和面?条一样无力因为昨晚练的还是腿部力量。

明月流看了眼?坐在地上的她妹，那么累今早还跳了一百多次，一时心里酸极了，为了打败齐谦回?是命都不?要了。

“今天晚上练快速封网，体能做手臂力量。”

菜鸡们高呼万岁。

--

倒计时一周，两人的进步是能让徐旭都刮目相看的程度。

场地上，明月灯一扣，楚雨勉强接住还没反应过来，顷秒之间又是一扣，反应速度快到旁观者都无法看清的程度。

清脆的击掌声在半场响起，陈一嘉和明月灯位置对调，他发球，齐谦回?往斜对面?扣，直冲明月灯不?方便的左手，但下一秒，陈一嘉直接碎步右手反抽，明月灯不?知什么时候出现在网前，那个被抵挡回?来的反抽被明月灯直接封网下击。

【他们预判了回?球球路】

徐旭：“明月灯的封网看上去动作简单，力气也不?大，但简单的前提是她对对方的球路有很灵敏的预感，反应慢、闪腕、下网这种封网会出现的问题她到现在这一局都没出现过。而且你?看她的姿势，哪怕第一次封网成功她依然在准备，如果对手很强第一次封网很少能成功，她就可以预判第二次回?球路线。”

肖梦琪啧啧称奇，她的注意?力停留在更熟悉的陈一嘉身上，他仍然是满场跑，但不?知为什么两人的节奏看上去颇为一致。

就……还挺默契。

重拾青春年少  病相公和娇媳妇  绝嫁病公子  丑妃天下  动物荷尔蒙万岁！  太子又不做人了  与晋长安  法老王的猫瘾症 完结+番外  地狱行事准则  快穿之我的黑历史  绿茶人设绝不能崩[穿书]  医仙王妃很傲娇  盛宠妒妻  穷女婿继承千亿遗产  奶凶肥啾，在线炸毛  思你成疾  我靠中医美食在星际直播致富  谁是你哥们儿  重生年代：炮灰长姐带妹逆袭  延迟热恋