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第87章 冬歇期的成果(第1页)

阿姆斯特丹的冬天有些萧瑟。

虽然温度从来没有跌破零度,但阴冷的海风和湿寒的空气却让这个城市有些别样的感觉。

由于地处高纬度,几乎要到九点以后才能看到太阳懒洋洋地爬上天空,而不到下午四点,天空就已经陷入黑暗。

这里没有极端的雨雪天气,但经常会有突如其来的骤雨和阵雪,让人猝不及防。

春夏之际的碧草鲜花在这个时候早就不见了踪影,到处只能看到古藤老树昏鸦,以及在风中匆匆行走、脸庞被大风吹扁的行人……

市政也经常选择在旅客稀少的冬季进行基础设施的建设和维修,到处可见挖断的道路、管道和外翻的泥土,偶尔也能闻到刺鼻的臭水沟味道。

这座城市在夏天绿荫的掩映下美丽宜人如同童话世界,但在如今寒冷的凄风苦雨中只能显得衰颓而零乱。

原本游人如织的海滩上只能看到被风吹动的枯枝败叶,冰冷刺骨的海水早已经没有了平时的温柔。

这片空旷到有些苍凉的海滩,只有一个小小的身影偶尔显现。

如果有人看到他,一定会大吃一惊。

-

“结束了!”

龙殊特仰天躺倒在冰冷而湿滑的海滩上,大口大口地喘着气。

海边的温度当然比城市中心要低一些,他口中喷出的热气在一瞬间就凝成了白色的水雾。

在零上四五度的天气里,他只在身上披了一件休闲的运动外套,赤着双脚,挽着裤腿,嗯,没有什么秋裤……

长长的海岸线上满是他的脚印,坑洞中还残留着涨潮时的海水,那颗沾满了沙土和泥水的足球早已经分辨不出黑色和白色,正随着海风“骨碌碌”地滚动着。

这是他在秋天时曾经创造出来的奇思妙想,利用海滩来进行训练。

在询问了系统和队内教练之后,他确定这确实可以对自己的身体素质和技术有一定的提高,于是从9月之后每周都会来训练一两次。

湿滑松软的沙滩比起平整的草地来说,很难让人发力,在上面跑步会更加考验脚部抓地的力量、脚踝的稳定性、以及膝关节的灵活性,也更容易锻炼臀部与腿部肌肉群,当然……代价是疲惫会成倍的增长,对于身体的损耗也会成倍增加。

好在这是冬歇期,其他队友都去温暖的南方度假,师徒学习系统也暂时停止了作用,他的体能可以得到保证。

经过了三个月的适应,他早已经适应了无球跑步,现在训练的是带球慢跑。

沾上沙土和泥水的足球比起平时要沉重得多,加上不时有海风吹过,足球的滚动轨迹也会发生巨大的变化,虽然是慢跑,但每向前走出一米,都要付出比平时多一倍的努力,无论是双脚、眼睛,还是头脑,乃至于呼吸,都必须全神贯注地投入,否则就有可能因为自己的动作而扭伤身体。

训练固然重要,但这毕竟是难得的冬歇期,龙殊特也稍稍降低了训练的强度,趁机给自己还在成长的身体留下了一点休息和恢复的时间。

他可不希望自己“神功大成”的时候,却发现身体已经伤痕累累,甚至连骨头都碎了……

小爷在此!  喜欢的上司是闺蜜小姨  漂亮后妈看到弹幕后  侯府娇女  离婚夜,我被前夫缠上了  裴队长,今天脱单了吗  穿成年代文的极品男配[穿书]  隋乱  圣眷正浓  被穿越者夺舍以后  脉脉春心  鱼头炖豆腐  记忆深处有佳人  娼与狗  幸福那么多  躺平赘a暴富指南  名门私宠:闪婚老公太生猛  赔钱货  入骨温柔  你猜我够他一剑劈的吗  

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