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这话说得确实不假。
据统计,那些偏信食疗食补的养生人,没一个高寿的人,反而是热衷健身锻炼身体的,轻松能都活到八九十岁。
生命在于运动这可不是说着玩的。
道理大家都懂,但有谁能够做到呢?
当代年轻人不都热衷于收藏各种运动视频然后放在收藏夹里吃灰吗?
想到这里,林旭惊讶的看了大春一眼。
师兄的那包辣木籽,是这家伙故意拿走的吧?
“我前两天在网上买了台豪华型的跑步机,打算放在我姐夫家的阳台上,这样他每天下班也能运动运动。”
放阳台上?
那跑步机大概率会变成晾衣架的。
特别是冬天,在跑步机上晒褥子啥的特别方便,特别是那种豪华型的,架子足够稳,不会侧翻。
林旭对这玩意儿的用法非常有经验。
原因很简单,开发景区之前老爸林红旗也心血来潮买过一台跑步机。
然后林家不管被褥床单还是鞋垫袜子,都有了晾晒的地方。
用一块硬纸板架在跑步机上还能晒一些干菜啥的,特别方便好用。
希望师兄家的跑步机别有这样的用途啊。
正想着的时候,大春说道:
“为了防止他不跑,到时候我会连到我手机上,晚上十点不跑够数就打电话骚扰,不信他的身体素质提不上来。”
啧啧啧,照这个练法,估计明年师兄跑个半马都不成问题。
有这样的小舅子真是好。
师兄居然处处嫌弃。
上午十点多,林旭从冷库中将早上煮的几个猪肚全都拿出来,准备做酸辣肚丝汤。
这道汤的配料很简单,而且很自由,基本上所有跟酸味和胡椒味不相冲的食材都可以使用。
不过最常见的,除了肚丝之外,一般会加葱姜丝、胡萝卜丝和木耳丝,偶尔也会放笋丝、粉丝或者黄花菜切成丝。
除了这些食材之外,最经典的搭配还是韭黄和香菜。
最后出锅的时候,抓一把往汤里一撒,卖相立马能提升一截。
将猪肚一剖为二,叠压在一起,然后用菜刀切成细丝。
煮熟的猪肚再晾凉,会重新变得劲道,哪怕切成很细的丝也不会断。
猪肚切好后林旭又切了点葱丝,直接放在盛汤的盆里,等会儿汤做好后盛进去,葱香味会直接渗入到汤里面,喝起来又鲜又美。
除了葱丝之外,香菜段和韭黄段都能这么操作。
把这三样准备好,再切点爆锅用的葱段、姜片和干辣椒段。
最后切点胡萝卜丝和泡发好的木耳。
原本林旭还打算切点鲜笋丝呢,奈何店里没有,只有酸笋,那还是算了吧。
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