手机浏览器扫描二维码访问
第204章（第1页）
第204章
动作看起来有些不伦不类，甚至有些滑稽。
但是没人敢笑话，也不认为李辰安是在玩。
红花军众人，连忙按照李辰安摆出的动作进行模仿，裴宵红也是。
她们看李辰安摆出这样一个动作很轻松，可当自己尝试之后，才知道这有多难。
“不得动用真气，先坚持十分钟！”李辰安说道。
可是不到一分钟时间，红花军众人就有些坚持不住了，感觉浑身酸疼不已。
这还是动作不太标准的情况下。
李辰安一一纠正她们的动作，使之标准。
裴宵红做出这个动作是最轻松的，但她在坚持了五分钟之后，也感觉到身体酸痛。
炼体术，最重要的就是炼体，别看动作简单，其实一点不简单。
所有人的在咬牙坚持，这是第一个动作就如此，后面可是还有八十个动作。
李辰安在山上修炼的时候，师尊一开始也是让他练这套动作，等他熟练掌握这套动作之后，师尊才真正开始教他修炼。
这套炼体术，相当于打基础。
即便是现在，李辰安也会时不时练一下这套炼体术。
事实上，熟练掌握《九灵炼体术》之后，在不动用真气的情况下，单凭力量都足矣击败大宗师武者。
十分钟后，红花军众人停下动作，一个个累得跟虚脱一样，瘫坐在地上，身上的练功服被汗水湿透。
“怎么？这就不行了！那后面的我不教了？”李辰安的声音响起。
他扫视着瘫坐在地上的红花军众人。
关兰站起身来，眼神坚定，说道：“请少主继续教我们，我们能坚持住！”
可能嫌碍事，说完直接脱掉身上汗湿的练功服，里面穿着背心和紧身裤，身材玲珑。
天道追着喂饭，你说他是宗门弃徒 副本游戏：我与神明画押，神明骂我开挂 开局妹妹给我送媳妇儿 阎神医王 七零年代，作精女配坏透了 叶落知，我回来爱你了 开局喷火龙，完虐冠军之子！ 造物主之柱 魔法少女夜绫羽 入秦记 分手以后前女友开始追夫火葬场 王妃做菜，王爷闻着味就找来了 从秘密调查开启反腐之路 官路扶摇 位面交易镜逆袭被弃人生 刀刀枭首，执刑神官 强扭的校霸不甜，重生她扑倒校草 同居暂停！我认错未婚夫了 我欲成仙，怎料成了活阎王 我在大明搞直播
暗恋：情深不自知
暗恋情深不自知简介emspemsp暗恋情深不自知是颜如的经典其他类型类作品，暗恋情深不自知主要讲述了在遇到范希冬之前，王洛欢根本不相信一见钟情。对她来说，这种一颜如最新鼎力大作，年度必看其他类型。耽美文（danmeicloud）...
提瓦特的假半仙
古华派的弟子辰石自认为没有什么了不起的过人之处，又是偷懒不愿费力学武，但为了不被饿死，自学了传至上古的相面之术。大成之后，年轻的辰石自觉的已能出师有名，算透天下人，直到有一天山上来了一个叫钟离的看客提瓦特本地人的日常，无系统，无魂穿如果您喜欢提瓦特的假半仙，别忘记分享给朋友...
明日之劫
别！别扶我起来！真的，我真的要躺着才学习效率高！这叫学习习惯！我没有睡觉！懒乃是人类之天性，但如果人人都能化懒为宝，便可佑我人族，万世奋进。（原书名躺着就变强了）如果您喜欢明日之劫，别忘记分享给朋友...
赫先生，医见钟情
赫先生，医见钟情简介emspemsp关于赫先生，医见钟情重生前，温汐活在阴谋算计中，最后被丈夫背叛，下场凄惨。重生后，她把对爱情的向往全部埋葬，取消婚约，踢开渣夫，铁了心往娱乐圈顶峰爬。赫医生你这是病，得治。温汐怎么治？...
修仙：我的金手指会刷新
一觉醒来的秦风，看着浑身是伤的身体抑郁了，却没想到每月都有不同的金手指助其修仙！本书别名我的挂月月不同，年年月月挂不同，金手指们，给我上...
我被害死后，渣男小叔彻底疯了
全世界都说我下贱，居然对自己的小叔叔有非分之想。就连傅南州自己也这么觉得，所以他总是跟我说乔汐，你怎么这么不要脸，你怎么不去死！等我真的死了，尸体被大卸八块，他却疯了！跪在我的尸身前，崩溃的哭喊着让我活过来！后来我真的活了，重生在一个陌生女人体内。而疑似将我杀害分尸的凶手，居然成了我未过门的疯批未婚夫。...