81看小说

手机浏览器扫描二维码访问

第199章(第1页)

而她作为一个同陈羽和商洛没有多少交集和爱恨的局外人,却始终还清楚地记得他们,甚至还记得那一晚商洛掉落的泪水和他努力伸向她的手心。

这种感觉,令她不适。

聂棠觉得不开心,就决定回去跟沈陵宜玩,反正都是她的人,凭什么不能调戏?

沈陵宜这边,已经结束了一天的课程,正背着健身包定时定点去健身房锻炼。

他一般都是有固定练习的项目,腿部腰部还有手臂力量一项项强化过来,完全不需要私教指导,甚至他还能倒过来指导这边的教练。

等聂棠穿着宽松的运动裤和T恤走进健身房的时候,他已经在练习卧推了。

她很容易就在器械区的角落里找到了人,原因无他,实在是躲在一旁围观的人有好几个。

女士们还比较矜持,只是说说笑笑看着他向上卧推器械时,布料溜上去而露出的小腹,不管是清晰的马甲线还是人鱼线都充满了荷尔蒙爆棚的气息。

反而是数量寥寥的男士就非常不淡定了,其中一个还跑到了他面前,夸奖:“我看你很专业,平时都是自己练的吗?”说完,还突然捏了一把他手臂上的肌肉,激动道:“天哪,这么漂亮的肌肉我第一次看到!”

沈陵宜都有点崩溃,自己在外面住最不好的一点就是没有健身设备,只能找就近的健身房来锻炼,然而自从他知道这个世界上还有性别和取向一致的小众人群后,他就对那些莫名其妙来找他搭讪的同性特别防备。

他一把拉开挂在一边的毛巾,露出了底下的消毒免洗型洗手液,按压了好几下,拍在手臂上,乌云罩顶:“离我远点!”

他身上的气压很低,再加上一脸“走开,不然我要揍人了”的不耐烦表情,总算驱散了绝大部分围观群众。

说是“绝大多数”,主要是因为当他重新躺下来,想要抓举器械的时候,他看到有一双穿着白色运动鞋的长腿又出现在了他的视野中心。

他有点不耐烦地放下了挺举到一半的器械,猛地朝那人瞪视过去,却看到聂棠那张微笑着的脸。

顿时,满腔郁闷一下子烟消云散,他坐起身,抓起挂在肩头的毛巾擦了擦汗:“我姨妈想要请你吃饭,就去外面吃,去不去?”

周皓轩的事情已经过去,在短短一周之内,几乎没有什么关注度了。

现在是信息大爆炸的时代,每天都会有各种劲爆新闻,不管在当时关注度有多高,时间一到,大家立刻就会去关注新的热点。

这样一来,周皓轩总算能够从舆论的漩涡中脱身,可以出门放放风了。

聂棠好奇地看着面前的健身器材,也学着他刚才的样子躺了下去。

沈陵宜见她对这个感兴趣,立刻把杠铃上的铁块给拆下了大半,只剩下孤零零的两块铁:“卧推非常容易受伤,首先要控制好重量,不能勉强自己去举超出力量范围的重量。”

她动了动手腕,抓住了杠铃两端,学着他刚才的动作向上挺举。

沈陵宜忙伸手抓住杠铃中心,帮助她稳住重心,又补上一句:“也不要一个人在健身房练,很容易受伤。”

聂棠维持着向上卧推的动作,忽然说:“……我觉得,这其实也不是很难。”

沈陵宜都要笑了:“你觉得不难的原因,是我帮你扶着啊!”

他不但帮她稳住了杠铃,还顺手把她耸上去的T恤又拉了下来:“起来,你现在还不适合练这个,回头我给你制定一个详细计划,循序渐进按照顺序来。”

他原来觉得聂棠应该坚持不了多久,她锻炼的强度对于他来说并不算什么,可这绝对是她的身体极限了,但她每一次都主动去触碰自己的极限,然后凭着意志力突破,这让他非常惊讶。

他现在觉得,他曾经不仅仅是对她有偏见,同时还很武断地认为她是一个很柔弱的女孩子——事实证明,绝非如此。

他为自己从前的偏见和傲慢感到羞愧的同时,又深刻地感受到,他喜欢她,不仅仅是因为她的温柔体贴,还有她的柔而不弱。

聂棠站起身,很主动地抱住了他的手臂,还学着之前那个男人那样在他流畅的肌肉线条上捏了两下:“啊,真是很漂亮的肌肉。”

周围暗戳戳的围观群众顿时来劲了,这么多年他们还第一次见到一个来健身房还随时随地携带消毒液的人,这洁癖得多严重,坐等他当着小姐姐的面挤消毒液!

结果大家期待的事情根本就没发生!

反而是沈陵宜被她夸了一句,整个人都轻飘飘的,表面漫不经,心中却又隐藏着淡淡的得意:“练了很多年,还要配合专业的饮食,不过健康餐实在太难吃。”

他顺势抓住她的手,揉了揉她的手臂:“刚才的卧推很容易拉伤肌肉,觉得怎么样?”

一遇男神暖终身  你怎么欺负人呀  修真界最后一条龙  人美路子野  豪门枭士 林云林 无月 叶婉清  萧氏有贵女  珠玉摇  大乾憨婿秦墨秦相如  闪婚成宠,错嫁了首富大佬  后妈她翻车了[快穿]  这白莲花我娶定了[娱乐圈]  和前夫的星期六  这么可爱,不哭怎么行  恶毒男配是女郎  团宠真千金被大佬掐腰宠叶笙秦无妄  迟早要和大佬离婚  见雪深(洒家)  陛下心中有个白月光  贵女娇且撩(重生)  我是合欢宗女魔修?  

热门小说推荐
大笑港影

大笑港影

穿越电影世界,你表面上是卑微的马夫,但实际上是财务集团董事长姚叔的私生子,你凭借得天独厚的优势,击败谭成小马哥宋子豪,坐稳集团一把手宝座。坐稳宝座,你表面上是财务集团一把手,但实际上是卧底,你根本就不是姚叔的私生子,身份是伪造的,你的任务是要吞并瓦解包括伪钞大王高英培在内的所有伪钞集团。你成功了,大坏蛋高英培根本就不是你的对手,你很高兴,但此刻你才知道,你表面上是个很成功的卧底,但实际上你却是比高英培还坏的大坏蛋,你是个犯罪天才,你的卧底身份根本就是冒用的,连你的上司都被蒙骗了。当年,你不仅冒用了别人的卧底身份,还为了方便行动,泡上了大佬何长青的女友如今,报应来了,曾经的大哥,逃亡了十年的何长青回来了,将会向你发起血与火的报复如果您喜欢大笑港影,别忘记分享给朋友...

无限大萌王

无限大萌王

无限大萌王简介emspemsp关于无限大萌王江睿穿越了可为什么获得萌王能力的我不在异界?不是赛博朋克也不是蒸汽克苏鲁?而是现代?可为啥现代还有超凡?灵气复苏?量子力学,平行宇宙?等等,我有一个大胆的想法!找到自己!然后?!穿越还是重生?这是一个问题这是一个史莱姆穿越就被追杀然后机缘巧合下为祸世界的故事注又名关于我转生成萌王在现代这档事旧日史莱姆闯诸天超凡萌王史莱姆之主萌王乐园等啪叽!...

团宠大佬换马啦

团宠大佬换马啦

团宠大佬换马啦简介emspemsp关于团宠大佬换马啦听说华世家族有个私生女,要长相没长相,要身材没身材,脑子有坑,满脑子都是帅哥。人家都言地沟里的老鼠就该有老鼠的样子,乖乖在阴暗的角落挣扎腐朽。可华晓萌却一路拉轰带闪电,马甲狂换,今天是全球顶尖IT女王,明天是时尚领域设计大咖,最后一不小心成为了各界大佬心尖宠,人生,就是这么平平无奇啊!萧谨言做我老婆好不好!华晓萌萧大佬,拜托拜托,能不能和那个谁谁谁组个cp?嗷嗷嗷,两个美男站在一起,怎么能这么...

国运禁地里的监控人!

国运禁地里的监控人!

张天一穿越到了平行世界,在这个平行世界里面,苏联和纳粹依旧存在,张天一代表中国参加国运大冒险,主要的是他还是一个监控人,同样他也是最特殊的监控人,主要是他有一个扬声器可以开口说话,同时也包括了同人中的作品,比如时钟人和电钻人还有风扇人等,大型单位还有泰坦单位,会在后续的部分出现对付敌人,其余国家还在为如何消灭怪物发...

我在神奈川继承神社

我在神奈川继承神社

我在神奈川继承神社简介emspemsp关于我在神奈川继承神社我,北原南风,拥有直面神明的眼睛。但就用来看妹子。...

重生空间之君上的无敌宠妃

重生空间之君上的无敌宠妃

作为国际最强女特工的她,居然被组织里的老大给杀了!这是什么地方!便宜弟弟?极品亲戚,重点还这么穷!!!致富是王道,居然还有奇世大陆,修仙界,仙界?还有未知的世界!但!这对二十一世纪的梓苒来说。空间在手,遇险就躲,打得过再说!君墨尘娘子!你修炼的速度这么快,叫为夫惶恐莫及啊!梓苒君墨尘王妃,你的孩子跑掉了!梓苒王爷,臭小子又不是我一个人的,你还要不要好好管教了!君墨尘那和本王再造个听话的吧如果您喜欢重生空间之君上的无敌宠妃,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐