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因为这种的饭也吃的人心情格外的好。
晚上的时候,陆成在吃了晚饭后,就拿了猎枪上了深山里。
这不,家里的人要吃一段时间的健康餐,那不得好好的搞一点的鸡肉回去?
总吃腊鸡肉,也盐份太高了。
不利于健康,所以呢,就打一点新鲜的野鸡回去。
陆成上去山边沿上,一会会的功夫,就打了三只野鸡拎在手中。
高兴的往家里回。
这个时候也才晚上的十点多的样子。
回到家里都不十一点钟。
陆成把野鸡丢在厨房的那个桶里用开水一烫,直接拔毛。
处理完三只鸡后,就放在了碗柜里。
锁上碗柜的门后,就上了二楼。
沈霜已经睡得香香的。
但是陆成觉得,这个时候正是活动的好时间。
他去喝了一杯的虎骨酒,带着一抹的酒香味的嘴就亲上沈霜的小嘴。
沈霜微微的睁眼,但是看到熟悉的人后就直接身子迎上来。
这不,床又有一点的晃了,绝不是故意要晃的,而是这个时候的木床都有这个嘎吱的声音......!
清早的时候,陆成喝了一碗的鸡肉汤。
那是郭秀秀一大早就起来煮的汤。
因为昨天陆成就跟郭秀秀说了,要是碗柜里放有野鸡,让她明早一早起来煮鸡汤喝。
这吃健康餐不是让人节食减肥,而是让你明白,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要少吃!
但是很多的人都是早上随便几口应付一下。
中午也大概的垫巴垫巴。
而晚上的时候,是大鱼大肉的塞!
这就导致了,脂肪堆积,人也容易肥胖和水肿。
健康的饮食就是刚刚前面说的那种。
沈霜感觉她的小脸皮肤有一点的红红的,一摸,竟然是陆成早上的时候在她脸上啃了啃,又嘬一口。
真是喜欢啃她的成哥啊!
他就是喜欢这样的在她的脸上印印子!
沈霜一脸的笑意,轻轻的擦了下她的小脸。
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