81看小说

手机浏览器扫描二维码访问

243尾声的余波十九（第1页）

如果是在大学刚毕业的时候听到这样一番言论，哪怕出自方永波之口，陈璇也会嗤之以鼻。

可如今的她已经不是那个青涩的大学毕业生了。

乐手首先是一份工作，从前她绝不会这么认为。

“哎小陈，你回去的日期确定了吗？”

“二月二十四号。”

“那时间也够紧的，”方永波笑说，“今年过年你俩可有的忙。”

陈璇笑着算是承认了什么，不过具体两人还没有来得及商量。

方永波：“乐器带回来了。”

陈璇：“带回来了，假期还得抽空练两首曲子。”

方永波点点头，片刻，“把火鸟和莎乐美的片段也练一练。”

火鸟和莎乐美的片段？陈璇点了点头。

作为长笛考团曲目中不算太常见但又着实有些麻烦的片段，她只听过，但并没有摸过。

紧接着，方永波又说道：“回来我把谱子发给李安。”

陈璇：“谢谢波哥。”

“不谢不谢，”方永波笑着挥了挥手中的球拍，“要谢也得我谢你啊。”

陈璇立马弯腰用球拍将球从地上一勾挑起，方永波却摆手：“打不动了打不动了，小陈你就给我再讲那个后场的问题，我想把它搞明白。”

嗐，怎么聊着聊着把这个忘了，陈璇心道自己大意。

“关于您想了解的后场问题，其实核心还是正手过渡被针对该怎么处理。”

“对对对！”双手一拍，方指下线。

“就是被针对怎么处理！”羽球狂热爱好者老方再次上线，“小陈你今天必须得给我讲明白了咯。”

陈璇再次心笑这波哥真是爱极了羽毛球。

“首先在这种情况下，我们得明确自己已经处于被动。”

“我的教练以前常说被动是羽毛球对抗的二分之一。”

方永波：“要道理有道理，不是被动就是主动，你主动对面就被动。”

陈璇：“陷入被动是打球的常态，要把它当成一种正常情况来对待，所以处于被动的时候，不能够一味地想着通过偷来摆脱。”

方永波：“就算偷一次能成功也改变不了什么，偷十次能成功几次呢。”

陈璇：“所以就得正面面对这个问题，要接受已经陷入被动的局面。”

“通常在被动的情况下，一定不能碰直线吊近网。”

方永波闻言惭愧一笑，这不就是偷的一种，“我今天得被你抓了十分，果然是十偷九输。”

陈璇：“其实后面您已经意识到这个问题了，基本打过来都是远网过渡，没有斜线，还有几个回抽，这都是很好的过渡思路。”

方永波叹：“就是抽球不能回到位啊。”

问题回到了一开始。

陈璇走到底线，转过身，“像刚才那几个球，您已经极其被动，抽球需要低手位处理，这里想要打出高质量有成功率的回球，就必须保证手腕转动做出充足补偿，但这非常容易受伤，我不建议您以后再用这样的方式处理。”

方永波点头：“嗯。”

陈璇：“其实我们都知道上手位的球相比下手位的球更好处理，那这里我的建议是您提高步伐移动的速度，将需要下手位处理的球变为可以上手位处理的球。”

方永波得到答案了：“就是说还是步伐的问题。”

陈璇：“也不能说是步伐的问题，只能说改善步伐的效率是最高的，很多时候就是半步距离，情况就会完全不一样。”

说着陈璇回到中场区域，“我分享一个正手后场步伐，您可以尝试一下。”

下山后闪婚高冷美女总裁叶凌天楚逸然全文阅读  叶凌天楚逸然全文免费阅读无弹窗  叶凌天楚逸然下山后闪婚高冷美女总裁免费阅读全文  下山后闪婚高冷美女总裁叶凌天楚逸然全文免费阅读完整版  轩辕靖司夜云  金凤鸾秦泽觉醒至尊领主系统召大将换兵种  下山后闪婚高冷美女总裁叶凌天楚逸然免费阅读  下山后闪婚高冷美女总裁  下山后闪婚高冷美女总裁叶凌天楚逸然的全文免费阅读无弹窗  遗失的奇妙世界  女修重生指南  被赶出娘家当天我和首富闪婚了池恩宁楚黎川免费阅读  下山后闪婚高冷美女总裁叶凌天楚逸然全集  仓氏呓语  我在西游当昏君  开局赠送天生神力  凌久泽苏熙婚后心动  绝地战龙凌皓秦雨欣  从一人开始  叶凌天楚逸然