手机浏览器扫描二维码访问
第113章 打通任督二脉（第1页）
出了酒店，程诚跟着玉檀儿打了辆出租车，然后就来到了一片竹林。
还别说，这里人烟稀少，确实是个修炼的好地方，大自然的灵气也比较充盈。
等司机的车渐渐远去，玉檀儿瞧了瞧四周没什么人，便引着程诚往林子里走了段距离。
大约走了十来分钟，玉檀儿突然停住了步子，然后转身看着程诚。
“你虽然踏入了武道，但是师父说你的内力比较混乱，想要学习这些功法秘籍，还需要帮你修炼出内力。”
“怎么个修炼法？”
程诚有些不解。
“你现在盘腿而坐，让身心完全放松，摒弃杂念，切记！脑子里不能有任何想法，否则你会走火入魔，暴毙而亡！”
“为了你的性命安全，我要站在你的身后，不跟你对视。”
玉檀儿知道今天穿的有点凉快，会扰乱程诚的意识。
所以来到了程诚的身后。
“集中精神，将意识汇聚于体内，然后缓慢的吸气呼气，使气息在体内平稳运行。”
“这个过程你可能会经历各种各样奇特的感觉和困难，你一定要保持坚定的信念。”
程诚点了点头，然后按照玉檀儿说的方法照做。
大概持续了五分钟左右，体内的灵气异常汹涌，就好像要直接冲出体内。
“忍住，一定要挺过去，只能成功不能失败，否则你就会成为一个废人。”
听见这话，程诚紧咬着牙关，无论说什么今天也一定要挺过去。
前些年已经受尽了各种屈辱，如果不是因为机缘巧合踏上这条路。
他程诚如今还只是一个送外卖的，之前那种屈辱的生活已经受够了，绝不能再重来！
玉檀儿在他身后盘腿坐下，然后在他身后并指一点。
程诚只觉得胸口一处刺痛，紧接着有股炙热的火焰在胸口处蔓延。
每一寸肌肤都像是在经受着烈火的烘烤。
“嘶~”
原本四处乱窜的灵气突然变得稳定了起来，随着血液在体内缓缓流淌。
灵气逐渐流经五脏六腑。
“你还真是妖孽啊，正常人打通任督二脉起码要好几天才可成功，你这不过一个时辰。”
“体内的真气就已经平稳了！”
玉檀儿不由得心里惊叹，这般天赋要是迈入武道，还真是万里挑一的天才。
如此逆天的天赋，徐老头才算是高攀的那位。
程诚没有吭声，额头不断流出豆大的汗粒。
这时突然感觉到一股强大的力量在体内涌动，仿佛打开了一道神秘的大门。
意识区域里的灵气已经和肉体相互融合，程诚只觉得浑身十分舒爽，有一种豁然开朗的感觉。
“这就是打通任督二脉的感觉吗？”
程诚不禁好奇的看着自己的身体，只觉得浑身轻飘飘似的，体内的灵气也能够随着意识随意调动。
“不错不错，不愧是我玉檀儿的小师弟，修炼个几年，徐老头都不是你的对手，你简直就是为修炼而生的。”
玉檀儿忍不住拍了拍手，颇为欣赏的看着程诚。
“那我现在可以修炼轻功这些功法吗？”程诚很期待的看着玉檀儿。
“当然没问题，你现在试试，将真气运用于双腿之中，不要紧张，放松即可。”
再见叶之安 穿越到异世界成为魔物使者 永夜之上：一念成狂，永世疯魔 末世这个开局是不是搞错了 火影之目中无人 重生后，渣王爷每天只想宠妻 九公主的心尖宠 赌石：有扫描技能，该我成为神豪 兽武双绝：少年宗师，转御兽 穿越之我成了六个男宠的恶毒后妈 我在基金会里横着走 我成哥布林，圣女你后悔什么？ 穿越后，我开的饭馆爆火啦 我在秦时九歌 天选打工人，逆袭女老板 我在边关契死士！ 和刑警前男友破镜重圆了 认错人嫁错郎，灭了渣男嫁将军 半步大帝，被傲娇系统带着重生 重生的李峰
渡劫神助攻
仙路缥缈，清歌踏月上九天云山万劫，一剑天光问情缘。如果您喜欢渡劫神助攻，别忘记分享给朋友...
都市之最强赘婿
叶家天才继承人被人残害，导致未婚妻退婚，更被赶出家门。隐姓埋名成为小家族上门女婿，机缘获得长生诀跟惊世医术，从此一飞冲天。这一次，他要洗刷屈辱，夺回属于他的一切。这一次，他注定要站在世界之巅，让众生如果您喜欢都市之最强赘婿，别忘记分享给朋友...
神秘老公宠上天
神秘老公宠上天简介emspemsp关于神秘老公宠上天听说华世家族有个私生女，要长相没长相，要身材没身材，脑子有坑，满脑子都是帅哥。人家都言地沟里的老鼠就该有老鼠的样子，乖乖在阴暗的角落挣扎腐朽。可华晓萌却一路拉轰带闪电，马甲狂换，今天是全球顶尖IT女王，明天是时尚领域设计大咖，最后一不小心成为了各界大佬心尖宠，人生，就是这么平平无奇啊！萧谨言做我老婆好不好！华晓萌萧大佬，拜托拜托，能不能和那个谁谁谁组个cp？嗷嗷嗷，两个美男站在一起，怎么能这么...
搏击筑天路
描写一个散仙在仙界艰难奋斗的过程，不断地与各个门派和种族争斗，故事曲折动人，让人深陷其中。散仙星辰与自己道侣最终通过自已的苦斗终于拼博出来，成长为人王，最后也成为了万族之王。...
财富大亨
财富大亨简介emspemsp平凡的人拥有了不平凡的本事之后，开启一段传奇之旅。更┆多┆精┊彩┇书┊籍woo18vipWoo18vip...
疯批财阀强占成瘾，柠宝无处逃
回国当天，意外遭遇袭击，一次邂逅，礼德维尔就将她圈定为自己的所有物。从那以后，男人总会无端出现在她面前。江小姐，我们又见面了！直到后来，婚礼当天，天空盘旋着数十架战斗飞机，陆地上，西装革履的保镖拥护在前，最前面的男人摘掉眼镜，蛮狠霸道你要敢跟野男人结婚，我就把这里变成灵堂。男人强势侵占，当着众人的面将她...