手机浏览器扫描二维码访问
第50章 不愧是天仙功（第1页）
倘若叶凡洞悉了她的念头，肯定会告诉她想多了。
倒不是因为他是正人君子，而是需要顾虑场合。
若是只有他们二人，他倒是很乐意戏耍她一番。
之所以仍要听劲，是因为小腿和大腿之间还有一个膝关节隔着。
想要以小腿带动大腿，那可又是另一番功夫了。
但只要越过了这个难关，接下来便能顺理成章了。
如此一来，起码能节约二三十年的时间。
这不，大腿的听劲可就要耗费更多的精力了。
十分钟后，感受到刘艺菲已经能够同时牵动大小腿肌肉群，叶凡这才如释重负地放下手指。
刘艺菲累得气喘吁吁，双腿更是像被抽走了筋骨一般，酸麻抖动个不停。
然而，她心中的那股愉悦之情却如同火山喷发一般，难以抑制。
那种抠动五指，就能联动整个下肢肌肉群的感觉，就像是掌控了全世界一般，这种成就感没有亲身体会过的人是绝对无法想象的！
只是等了片刻，见叶凡没有下一步动作，难免有些疑惑。
虽然难免会被占到便宜，但像这种能够控制整个身躯肌肉群的诱惑是无法抗拒的。
这就好像被打通任督二脉，前后差异的感觉是无法想象的。
何况她对叶凡好感度还是蛮高的，只要不是太私密也能够接受。
“怎么还想继续？”
“呵呵，我倒是不介意继续，但你可要想清楚喔！我这一指点下去，确实可以让你一下大成！”
叶凡故意悠哉悠哉，语气也慢了一个节拍。
“当然，以后你想要再进一步，那可就难了，那种突破关卡的经验，你将永远失去！”
“怎么样，想要瞬间成为一个小高手，还是未来成为一代宗师，由你说了算！”
叶凡食指在刘艺菲面前晃动，笑嘻嘻的等着她的选择。
“我想…靠我自己！”
刘艺菲已经相当疲惫，但还是艰难的表达出来。
“很好啊，这才是我心中真正的刘艺菲嘛，坚韧不拔又敢于挑战自我，继续保持下去，首次能坚持得越久越好！”
叶凡语气轻快地轻轻拍打刘艺菲的肩膀，把快要直起的身子再次按压下去。
“下面配套的呼吸法，这可是道家长春功的核心所在哦，唯有与呼吸法相互配合，内脏器官才能够获得良好的锻炼！”
“听起来似乎挺玄乎的，但实际上所谓的呼吸法，无非就是一种特殊的呼吸方式罢了，就如同咱们在跑步时体育老师所讲的那样。”
“而长春功则是以三吸一吐作为起始动作，每次循环的时长大约控制在三十秒钟左右即可。”叶凡耐心地解释并示范着。
刘艺菲依言尝试了一下，可仅仅只是完成了一个循环，便开始剧烈地咳嗽起来，原本就已疲惫至极的她，此刻更是满脸涨得通红。
“要不你还是先从最简单的两吸一呼开始练习吧，等熟练之后再逐渐增加难度，或者尽量延长每一次两吸一呼的时间。”
叶凡建议道，并给予充分的肯定和鼓励。
“嗯，就是这样，非常棒！”
叶凡一边悉心指导，一边不断给刘艺菲加油打气，甚至就连一旁的唐唐想要提醒时间已经到了，都被他给瞪了回去。
辰心向南 断恶修善之满级法师 性福仙路 草根崛起之路 赘婿丹皇 斩龙殿傲世无双 古淮驱魔录 玄幻：我苟在宗门种灵田 修仙反派，天天想杀气运女主 TNT：暖梦醒觉安如初 从摆摊卖韭菜馅饼开始受万人追捧 没有王子的灰姑娘 公主命公主病 京师第一流杀手 回国后，黑道大佬成团宠 隐藏S级身份，竟被妹妹想要包养 我的三个姐姐绝色倾城 五年暗念，隐婚总裁宠宠宠宠宠宠 完蛋了！明明就连kiss也不懂 大宇宙修仙行
快穿之撩人小妖精
快穿之撩人小妖精简介emspemsp身为一颗渡劫失败的春药精，绑定了系统跟气运之女抢夺气运，后来，她被气运之子霸上从此过上了睡睡觉，美美美，没羞没臊的日子。叮，恭喜宿主获得辅助一枝独秀叮，恭喜宿主获得辅助九曲回肠叮，...
始终无人再似她
这本是讲前世今生的，女主前世是狐族公主景浠，男主是魔族少主温辰屿，他们前世是一对小情侣。然而，前世的景浠天真单纯，毫无戒心，最终遭逢围剿，不幸殒命。但她的家人和各界道友们始终没有放弃寻找她转世后的景浠成为一名高中生，她的原生家庭并不幸福，体内元神无法汲取灵气滋养。于是，她禁不住踏入书界。此时的景浠尚未恢复前世记...
梦回大明春
梦回大明春简介emspemsp关于梦回大明春穿越到大明朝，考科举是黑户，想读书又没老师。好在隔壁就是流放王阳明的龙场驿，不过还得等几年，那就先抢一个老师回家凑合着学吧。首发rourouwuinωoо1⒏υip...
夫君独宠绿茶？我嫁权臣灭他全家
上一世，姜也一心爱慕国公府世子萧珩，费劲心机终于如愿成了他的夫人。在内，忍受婆母刁难为他操持后院殚精竭虑，在外，为他拉拢一向中立的父亲辅助太子登基。原以为他是她的救命草，没想到却是她的夺命刀倾尽一场，最后换来的却是心上人和绿茶表妹一家联手的背叛，不仅自己落得身败名裂成了下堂弃妇，甚至还害的父母因莫须有的罪名而...
我的美女明星老婆
我的美女明星老婆简介emspemsp关于我的美女明星老婆娶一个当红明星当老婆是一种什么体验？杨飞驰表示很无奈，对过度热情的明星老婆不胜其烦小娘皮！快莫挨老子...
携宝归来：误惹冷总裁
...