手机浏览器扫描二维码访问
熬过了上午的对身体的耐力测试,之盐慢慢跟上了屈文武的训练节奏。虽然换了一个教练,但是常规练习的内容和陈翔教练给他讲解的并无太大的差别。
之盐因为基本功扎实的原因,屈文武当着全体队友的面,单独表扬了他。
“据我说知,之盐是没有经过体校训练的一个普通小学生,但是他的篮球基本功不输给体校就读了好几年的一批队员。
是哪些,我就不点明了。
你们体校的同学应该向他学习,要认真对待篮球,不要自以为上了体校就一定比普通人强,从而养成松懈偷懒的坏毛病。
普通人不比特长生差,这句话在之盐身上就是一个活生生的例子。”
屈文武的当众表扬让之盐内心感到很开心,但一下子面对所有人的目光,又让他有些不知所措。
之盐红着脸,露出微笑,看了看同样看着自己的张时鼎。
很多队友因为屈文武的一番话,看之盐的眼神开始变得不友善。
一些体育生脸上露出了轻蔑的神色,“那小子在得意些什么?训练才刚开始,还早着呢。”
这个时候的之盐,心里在感激着陈翔教练。
他开始更深的感悟到陈翔教练说的话:
为了篮球流下的每一滴汗水都不会白费。
“没错,我留下的汗水都没有白费。”之盐捏紧了拳头,心里暗自说到。
在下午的训练场上,屈文武没有继续让球员训练体能,开始让球员们进行了一些有球的训练。
有球训练项目除了基本功的讲解和纠正之外,在一天训练的最后,全队进行了一次投篮的比赛。
屈文武知道,这群年龄从12到14岁的少年们,心里谁都不服谁。刚才表扬之盐也是为了调动大家的情绪,体育生们的训练效果明显比表扬之盐之前要好上很多。而比赛也是调动他们积极性的一个重要手段。
屈文武吹哨整队,“我来讲解一下投篮比赛的规则,
比赛的规则是,从篮圈中心的投影点为中心,55米为半径画弧。所有人在弧线外进行1分钟自投自抢,投篮方式不限,记投中次数。”
屈文武弯腰用黄色粘胶,标注了一些投篮的点,勾勒出了一个范围。
“每人测两次,记其中一次最佳成绩。这次比赛我会做记录,给各位球员打分,这个分数将决定集训的最后,有哪些球员能被选到省少年队。”
屈文武一边说,一边按自己说的规则做了一次亲身示范。
示范完后,他接过省队王教练递过来的战术板,板子上面已经夹好了这次集训球员的名单。
“接下来,大家按名单一个个开始。”
屈文武手上白纸上面的表格记录着每个人的评分情况。
成绩评定分为20分。
其中分别记录球员的投中次数,以及球员在投篮等一些列动作的运用是否协调连贯。
大家一个个单独的上场测试,其他队员看着测试的球员,有的人好奇的观看,有的人热情的加油,有的人悄悄地暗中观察,打量对手。
屈文武看着眼前身高已经达到1米9的14岁初中生张博,手在战术板上打着分,连连点头。屈文武知道,这是下午投篮测评里面表现最好的球员。
“不愧是屈教练从体校选拔过来的人才,投篮真准啊,动作也优美,基本功真好!”省队王教练在一旁看着,忍不住开口,拍着屈文武的马屁。
这些话看似俗不可耐,但是让屈文武很受用。
没错,张博是他一手挖掘的篮球天才。他在这个球员身上耗费了很多精力,两人虽然没有血缘关系,场下却情同父子。
张博进行了两轮的投篮,最好的一次成绩,他一分钟时间里,累积投中了10球。这个进球数,已经达到了测试满分的水平。
惹火红玫瑰 世界魔方 盗墓:开局传承墨家机关术 夭寿!反派嫁我为妻了 我的原始小店 红尘漫漫仙途渺渺 综漫:我有第七感 步步高升:从秘书到万人之上 全球异变我靠呼吸躺赢 地藏诡术师 视频通历史:开局盘点十大诗人! 夺笋!开局被校草告白,我血马直 京城第一娇妻 摆摊算命捉鬼,国家夸我居功至伟 全球御兽:我有一个妖兽女友 虚拟神权 视频通古代后,皇帝们偷偷内卷 也曾爱你如痴 国运:我的替身是白金之星 无法低调
夫妻俩结婚多年没孩子,在去某市大医院做试管婴儿的飞机上出了事,不料醒来却发现变成了一家四口,有儿有女,这让两口子又惊又喜,只是从现代文明穿越到没有电没有网的古代,这日子该如何是好?功名还是要考,毕竟劳役兵役不想去,勾心斗角的官场也不想去,只能想办法赚钱养家,过轻松日子了。...
总裁老公,晚上好!简介emspemsp关于总裁老公,晚上好!人尽皆知,沈君斯最近又迷上了个新宠,他的惯病,贪新而厌旧!贝萤夏清楚地记得,这个男人,当初为了得到她,究竟使用了多少不光彩的手段。也有反抗过,可,最终的结果是什么?她被沈...
成亲三年多,乔嫚终于醒悟,她和这个冰块一样的丈夫注定做不了恩爱夫妻既如此,她也不要自苦人生苦短,她也有自己的父母手足要顾,没必要为了个男人罔顾所有。宁祈对盲婚哑嫁的妻子非常满意,娇媚无双,善于持家,对他更是体贴备至,事事上心。可忽然有一天,妻子变了,不对他撒娇了,不冲他甜甜地笑了,也不给他做点心送吃食了。男人...
在繁华喧嚣的都市里,赵子凡意外陷入了命运的漩涡,成为了一名太监。他的生活因此发生了翻天覆地的变化,面对着身份的巨大转变和深藏内心的挣扎,赵子凡开始重新审视自己的人生。然而,命运似乎并未就此画上句号。在一次偶然的机会中,赵子凡邂逅了一位神秘的老神仙,这位老神仙赋予了他男人的尊严。赵子凡在都市中逐渐崭露头角,成为了众人...
修真狂少在校园简介emspemsp关于修真狂少在校园张牧,修炼界一代天骄,却因遭人暗算,重生于花花都市。天上地下,唯我最狂,恣意逍遥,窃玉偷香!他脚踩邪祟,拳打诸多二代,专治各种不服!他谦虚低调,帅气内敛,却引无数美女皆追捧,...
随身带着百万妖兽简介emspemsp关于随身带着百万妖兽天发杀机,移星易宿地发杀机,龙蛇起陆人发杀机,天地反覆!当苏景心生杀念那一刻,天地失色,神魔陨灭!看他如何带着百万妖兽踏平天下!追更win10menwoo18vip...