81看小说

手机浏览器扫描二维码访问

第165章 力量不够(第1页)

眼看着应惜脸不红气不喘地又开始了下一项训练——俯卧撑,一般他们带着姑娘或者直接跳过这一项,或者是随便来几个意思下,一般女性很难真正做出标准动作的俯卧撑,基本上下去了就撑不起来。应惜瞟了眼旁边的计分标准,满分是一分钟60个,那她就减半意思意思得了,达到个平均水平就成。

谁知道俯卧撑由于平时参加这项测试的妹子太少了,贴的计分标准是男性的,根本没有换,应惜这想着一分钟随便来30个也挺骇人的,何况她还是匀速轻松地来三十个。

刚才指引教练就一直有种怪怪的感觉,现在看着这位纤细的姑娘正不紧不慢地做着俯卧撑,他终于意识到哪儿不对了!加上现在正在测试的这项俯卧撑,这已经是第八项体能测试项目了,经过了这么多的体能测试项目,她不仅没有要求中途休息,而且还脸不红气不喘地在做俯卧撑,这能是一般人的身体素质?

发现了其中的玄机,指引教练心机地没有给应惜掐表,等到应惜做到第三十个,发现教练还没喊停,还以为是自己最近太累了,对于时间的感知出现了问题,可能还没到一分钟,只得继续做着。

应惜又轻松地做了30个俯卧撑,终于察觉不对劲了。这不可能还没有一分钟。于是她假装脱力松懈下来趴在地上。一扭头,就对上了指引教练一脸兴奋地模样。

“你还有余力,对不对?”指引教练看着应惜并没有脱离后浑身松懈的感觉。

应惜只得加大喘气,“不行了……撑不住……”

指引教练这才作罢,就算是60个,那也很厉害了。何况之前还做了其他7项体能测试。这测试成绩绝对在现在所有选手里面甩别人一条街!本这回是真的捡到宝了。

如果是她受过一些基础的搏击训练,那这回夺冠也不是不可能。本身搏击的前期条件就是得有个好得体能,再加上后天训练得技巧。

想着想着,指引教练心念一转,直接带着应惜去到力量测试区域,让她测试出拳力度。

应惜心里明显感觉到这个指引教练可能发现了自己彪悍的体能,不能再引起他们的注意了。

“你双脚分开站稳,尝试用自己最大的力量去击打一拳。”指引教练对着应惜道。如果她受过专业训练,那么这一拳的力量绝对远高于普通人。很多妹子一拳砸过去连20斤都没有,这种基本上一上台没几下就挂,就是送人头去的。

应惜假装用力,嘴里一声暴喝,对着拳力测试机明着看使劲打了一拳,实际上收掉了九成力,结果出来,才15公斤,也就是30斤的力量,真是不够看的。

指引教练只得可惜地摇摇头,白瞎了这么好地体能,没有经过专业训练,不懂得发力,理论上讲,她应该能至少打出自身重量的拳头。对了,她量身高有170cm,体重连60公斤都没有,勉强55公斤,对于搏击来讲,还是过高过瘦。太高了重心不稳,容易被人直接摔砸在地,而太轻了影响整体的打击效果。现在只有不到一周的时间,训练也没有用,不过聊胜于无吧,剩下的时间要跟本讲讲,充分利用起来。

微博大V的娱乐圈日常  龙婿战神  既然如此喜欢我  恶役千金屡败屡战  萌宝传承中药系统  重生七零,被残疾大佬掐腰猛宠  人鱼影帝[藏剑]  绿茶加盐不加糖  错嫁良缘  我把你留在昨天  姜燃  莲雾  【耽美】他或许没那么坏?  他超凶的!  泾渭  我靠云种植苟命后爆红了[穿书]/穿成恶毒反派后和男主HE了  仙尊黑月光掉马后  易经密码1古主尸衣(出书版)  熊猫幼崽在修真界当团宠  宠妻日常  

热门小说推荐
恶魔小萌宝:爹爹,娘亲又逃婚啦

恶魔小萌宝:爹爹,娘亲又逃婚啦

一朝穿越,帝国女皇重生为月家弃子,还带了个恶魔小奶包。无妨,既已重生,那么母子二人便联手斩断这乱世!谁料这小奶包一门心思帮娘亲找相公!娘亲,你不要自称孤好不好?这称呼不利于脱单的!娘亲,你不要穿红衣好不好?这颜色不利于脱单的!娘亲,你不要月倾欢忍无可忍,将小包子扔到门外出去面壁!结果,月倾欢当晚便被一只魔尊床咚!月倾欢被某尊压得一脸懵逼。孤以帝称自谓!你敢娶孤?有个性,本尊喜欢。孤一身红衣,克夫!有品味,本尊觉得超美。和孤相亲的男人站了几条街,你得排队!敢跟本尊抢女人?全都砍了!如果您喜欢恶魔小萌宝爹爹,娘亲又逃婚啦,别忘记分享给朋友...

暴走韩娱

暴走韩娱

暴走韩娱简介emspemsp关于暴走韩娱打破规则,不破不立,一个活在当下的故事!...

黑商传奇

黑商传奇

黑商传奇简介emspemsp关于黑商传奇什么?炒股失败欠债累累却被逼去当娱乐公司的老总,那妩媚诱惑的大嫂竟然是曾经的师妹,这诱惑随时随刻,陷阱无处不在的商界,黑色交易下的尔虞我诈,大起大落下的踌躇满志,见证了一代黑商的传奇人生。...

下堂春锦

下堂春锦

才子佳人的话本最是不可信。上一世的姜姝就是话本看多了,恋上新科平民状元样貌,一朝嫁娶才发现家有原配,堂堂侯门嫡女落得为人平妻。爱女惨死,生无可恋,一身荣耀却为她人做嫁衣裳。重来一世,看她下堂妇重为闺秀,只是红罗昏帐,重生回洞房花烛夜是怎么回事。洞房花烛,滚出~她要休夫!如果您喜欢下堂春锦,别忘记分享给朋友...

修仙萌崽在七零,逆天改命笑盈盈

修仙萌崽在七零,逆天改命笑盈盈

顾七七死了,死后带着秘境空间穿成了年代文里活不过一岁的短命小炮灰。小炮灰刚满百天,妈妈苏明媚正忙着为她张罗百日宴。听到心声的苏明媚果断取消了百日宴。这辈子,爸爸顾建国没被打上叛国的罪名,妈妈苏明媚没死,他们一家人也没下放农场改造。三个哥哥努力上进混得风生水起,顾七七美滋滋躺平了。躺平的顾七七带着秘境空间在家修仙...

回到三国做强者

回到三国做强者

回到三国做强者简介emspemsp关于回到三国做强者那是英雄倍出,美女如云的年代,主人公为了百姓的安康,大汉民族的复兴,在北方大草原率领一群热血汉子浴血奋战金戈铁马,谱写着光辉的篇章千古才女蔡文姬,四大美女之一貂禅,洛神甄宓,江东二乔等绝世美女,一个都逃不脱主他的魔爪。既有热血沸腾金戈铁马的杀戮场面,也有非常香艳的戏码。首发44b44comωoо1⒏υip...

每日热搜小说推荐