手机浏览器扫描二维码访问
第61章 提升（第1页）
沉思了许久林牧之走出房间，在院子中开始测试自己这次的提升。
林牧之的院子很乱，院子西侧摆放着一块满是抓痕的巨大石块，东侧竖立着一根直径一尺有余的铁桩，其上印满了密密麻麻的拳印。
在东南角还支着一口满是铁砂的铁锅，而院子中间则凌乱的摆放着五六个巨大的铁锁，每个均有五百斤之重。
林牧之走到院子中间，微微用力将一块铁锁提起扔至高空，经过几秒的自由落体后，又稳稳的用手将其接住。
由此周而复始十余次后才停止下来。
林牧之满意的点了点头，因为他的力气又增加了不少，以前他可是做不到如此轻松的。
而且耐力也有了明显的提升，刚刚他抛了十多次的铁锁，居然连气息都没有丝毫紊乱。
随后林牧之又用铁链将五个铁锁拴在了一起，而后卯足了力气，居然只用一只手就将这些足足有着两千五百斤之重的铁锁慢慢抬了起来！
就这样他不断的将这些铁锁拉起然后放下，然后再拉起再放下，足足做了一百多次，他才感觉到有一点点的疲惫，但这还远没到他的极限。
而后他又来到了院子的东侧，提起拳头就照着那铁桩疯狂地击打起来。
五成力…六成…七成！
林牧之不断的加大自己的力气，直到他使出了七成力时，他的臂骨才开始发颤，他知道如今七成力便是他的骨骼能承受的上限了。
金铁碰撞的轰鸣声自他的院子传出，吓得街坊邻居们猛打了一个激灵。
还好他是在城郊，这里的百姓相对较少。再加上他时不时的还会给街坊邻居们送上了几斤牛肉，邻居们也便任由他扰民了。
人的生命运动都离不开氧气，而当一个人剧烈运动之时，对氧气的需求也会直线上升。
所以一个人全力爆发下，如果身体的供氧量供应不上，便坚持不了太长时间就会力竭。
这跟人的肺活量，心脏的输血能力，以及血液的摄氧量都有着很大的关系。
比如林牧之前世的那些拳击比赛，一回合也就五分钟十分钟左右，然后就需要稍作调整了。而且这一回合里还有选手间的互相试探，身法博弈等，真打起来的时间可能都不到三分钟。
这一世的武者体质强大，但林牧之以前也只能不中断的快速挥拳一刻钟左右。
但此时，林牧之居然整整坚持了两刻钟，那挥拳的速度才开始出现下降的迹象。
当然这跟铁桩是死物也有着很大的关系，真正对敌之时，还需考虑现场的博弈，不断的变换身位，招式虚实试探，以及招架对方的进攻等，那时便做不到这么持久了。
但即便如此，也能看出林牧之现在的体力是多么的强大。
林牧之怀疑这跟自己的血液有关，应该是血液的摄氧量提高了，所以他的爆发持久力才产生了质的飞跃。
明末暴君：从收服锦衣卫开始 网游武侠：我以长枪镇压万世！ 华娱：我能梦见未来 成为猛虎，开局逃出动物园 开局易筋经，苟到最后才出手 乙游恶女的洗白攻略 十八岁成为邪神，侍者全是灭世级 让你感化罪犯，你统治黑道大佬？ 不婚男女古代养娃日常 三国：重生赵云，桃园五结义 至尊武道之星空无极 穿越70之美酒飘香 京城客栈雄起 破案现场 混沌古仙帝 人间乐土 重生养娃，衡王妃她变强了 诡异末日：我的墓园契约无数厉诡 长相思之兄友妹恭创翻大荒 穿书女频：女主恨我，女二虐待我
丹武狂神
丹武狂神简介emspemsp关于丹武狂神周云为求大道，散功重修，从云端坠入地狱，受尽凌辱。厚积薄发，闯秘境成王者探星空，缔造一个又一个奇迹...
至尊仙帝都市行
至尊仙帝都市行简介emspemsp关于至尊仙帝都市行黑龙王历经数千年的修炼，终于成为仙界的第一人，但是在渡神劫的时候遭到敌人的暗算，被迫自爆本体，只有一丝灵魂逃进了无尽空间。现代少年张天翼，聪明伶俐，学习成绩出众，但是因为家里...
杀了那个男主
郁青瑶是一朵伪白莲花，真绿茶婊。她是一个妖女，一个戏精，一个坏女孩。重生到类似聊斋的可怕古代世界，走上修仙路。她的人生志向是成为所有男子眼中的白月光，内心深处最柔软的朱砂痣。李怀德是修道天才，人生志向是娶郁青瑶为妻，虽百死而无悔。然后他真的被郁青瑶杀了上百次。他的漫漫追妻路坎坷无比，简直是一寸相思一寸血。他能抱得美人归吗？如果您喜欢杀了那个男主，别忘记分享给朋友...
废土恋爱游戏
这是一款自由度极高的废土恋爱游戏，玩家将扮演一名普通的高中生，攻略妹子…咳咳…以上都是骗人的。其实游戏里的妹子都是男二号的，这个游戏的男主角只是个一无所有的恋爱工具人。身为这款游戏的背锅策划，陈熵意外穿越进游戏当中，并被迫成为男主。于是，他在游戏里干了三件小事把黄毛男二号玩崩溃，把傲娇女主角搞破防，把恋爱游戏玩成乐子人模拟器。站在这片充斥着疯狂与不纯的废土之上，陈熵惬意地抽了一口棒棒糖，嘴角扬起微笑。早安，夜枢城。你们的策划回来了简单来说，这是一个前游戏策划穿越到恋爱游戏里暴打牛头人，并把游戏剧情带崩的欢乐故事。这是一部贯彻纯爱的青春恋爱小说，努力创造一个只有牛头人受伤的世界吧！如果您喜欢废土恋爱游戏，别忘记分享给朋友...
让你代管火凤凰，全成女兵王了？
林锋穿越到特种兵世界，成了水木大学高材生，还有个当特战中队长的小姨龍小云？刚被小姨龍小云安排完美人生，却偷偷参加了狼牙特种兵的选拔。成绩合格，竟然被龍队宣布是作弊，林锋顿时不乐意了绑定超强兵王系统的林锋开始以自己的实力在龍姨面前证明自己。什么，范天坑来挖人？龍小云抱歉，他是作弊的成绩什么，雷战给林锋下马威？龍小云雷战，看来你是要和我比划比划了什么，我只是让大侄子林锋在部队里面吃几天苦知难而退，你却告诉我他当特战队长，成了兵王？如果您喜欢让你代管火凤凰，全成女兵王了？，别忘记分享给朋友...
神魔卫
神魔卫简介emspemsp关于神魔卫护卫者忠于其主以命相守...