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第181章 胡萝卜(第2页)

草原相对恶劣的自然的条件,让他们无法长久停留在一片地方放牧,只能不断的迁徙,逐水草而居。

叶酸是一种水溶性维生素,因绿叶中含量十分丰富而得名。

广泛分布于绿叶植物中,如菠菜、甜菜,动物肝脏、柑橘、猕猴桃亦有不少。

草原牧民最常用的是奶食,生活条件好的有肉食。自然条件限制让他们难以通过种植获取这些绿叶植物。

而叶酸缺乏会给母亲和孩子带来很大伤害,习惯性流产、早产、婴儿畸形、生长迟缓等。

所以现在医生通常要求备孕妇女,在孕前三个月就开始补充叶酸。”

彩云之南:古时候的人,连吃饱都难,何况专门补充叶酸。

又一条“优生优育”妙招入手。

一个女子忽然在人群中崩溃,她和丈夫并非近亲,前年却生出一个畸形的孩子,后来那孩子……难道就是因为绿叶菜吃得少了?

赵祯兴奋道:“让后宫嫔妃都吃绿叶菜和柑橘。”

朱祁钰亦有同样的命令,他是真缺儿子。反思道:“男子是否需同样补充?”

糊糊:“日出而作日入而息,同样听起来很浪漫。

古人夜里不出门,一来没有足够的灯光支持劳作,二来古时候有宵禁,晚上在外游荡,很容易被当成盗匪。”

我爱花花:我就羡慕他们晚上睡得着,不失眠。

痴人说梦:这么好的夜晚,睡什么睡,起来嗨!

李世民:“后世的夜晚都做什么呢?”

糊糊:“当然,还有一个原因,大部分人有夜盲症。

夜盲,顾名思义,晚上看不见。白天眼睛如常,但在光线昏暗环境下或夜晚视物不清或完全看不见东西、行动困难。”

天幕下一百姓发言,“雀蒙眼,晚上看不见不是正常的吗?”

糊糊:“大部分人夜盲都是暂时性的,因为身体里缺乏一种物质,维生素A。”

刘彻:“维生素C,坏血病。维生素A,夜盲。维生?”难道这就是它本来的含义。

糊糊:“自然界的维生素A可以从哪些地方获得,动物肝脏、鱼类、以及一些蔬菜水果。

膳食均衡的前提有经济条件支撑。

肉食先不说,蔬菜中含有维生素A最多的是胡萝卜,胡萝卜素可以直接转化成维生素A。

从名字就能看出来,胡萝卜是从西域传入的外来作物,不过不是由张骞带回来的。

胡萝卜原产于中亚,大约在宋元时间传入种花家。

虽然叫‘萝卜’,但它的本质不是萝卜,人家的近亲是芹菜、香菜、茴香、孜然,大部分是香料。

非植物学专业,实在不知道怎么分的,总不能说亲不亲故乡菜吧!”

银河系系花:因为野生胡萝卜最早是被当做香辛料来使用,用的是它的叶子和种子,而不是可食用的根茎。

刘彻决定了,让张骞在西域找一找胡萝卜种子。有骑兵三宝在加上可以改善夜盲的胡萝卜,打匈奴又添一利器。

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