手机浏览器扫描二维码访问
第93章 鲶鱼效应徐指导的欣赏（第1页）
“进哥厉害啊！这要是比赛，你都能破PB了！”
“进哥刚才跑得是真的帅！这不比博燃？”
“就是有一点危险，差点就让白哥给追上了！”
陆荣进后面重新冲的这几十米，把他累得眼泪鼻涕都出来了。
队里的迷弟们围着他赞扬的时候，他就一直撑着膝盖在喘气。
但听着听着，陆荣进就有点高兴不起来。
什么白哥？
这家伙才来队里几天，大家都开始喊他哥了？
“他追个，追个屁！”
“我跑一万米，他就跑个五千米！”
“呼呼，真要跑同样距离，我早就把他拉爆了！”
陆荣进忍不住抬起头，喷着唾沫星子吐槽。
徐召平正好走过来，想要夸奖一下自己这个得意弟子的。
谁知道听到他这样一番话。
徐召平可不是懵懵懂懂的十几岁小孩。
陆荣进语气里对李柏的不屑和敌视，被老爷子听得一清二楚。
“小进的心态还是有点差啊！跟一个陪练置什么气？”
徐召平心里琢磨着，刚想说几句。
彭同伟在身后说出的一句话，让徐召平忽然改变了主意。
“我靠，训练而已，要不要这么拼命？”
彭同伟是跟李柏说的。
李柏跑完，状态比陆荣进略好。
叉着腰喘了一会儿，他就能开始做拉伸运动了。
彭同伟和樊开春围着他，笑嘻嘻地说。
“你和小进跑得，我都觉得你们是在跑四百米、八百米！”
“对，最后居然还能冲，跑比赛都没见他这么拼命！”
跑比赛都没这么拼命......
徐召平忽然心里一动。
好像外来的刺激，确实能激发出小进的斗志和潜力啊！
这么看来，李柏的作用就不只是陪练了。
他也可以是一条鲶鱼，把夏训的水给搅和了！
这么想，徐召平就不着急去开导陆荣进了。
......
跑完比较费体力的模拟比赛。
下午的课程就不再是跑步了。
徐召平带着队员们来到室内体育馆，做综合的力量训练。
力量训练包括李柏之前练的单腿臀桥、平板支撑等。
但远比那个复杂，远比那个强度高！
李柏也分了一张瑜伽垫，他铺在队长樊开春的身边。
死后绑定海王系统（古言nph 1v12） 机甲师与狼茸茸 重生后被摄政王掰了 万人迷她一心要过好日子 莺莺燕燕（古代 NPH） 《玉壶传》（骨科）（兄妹）（np） 通天歧途（NPH 高干包养） 不是哥哥也不是男妈妈（骨科） 娇软神女调教日常 【1v1 h】 剑锋上的尊严 火影：明朝人漫游忍界 白月光是金主他哥（H） 一些反差合集 非虚构亲密（仿生人1v1） 【无期迷途】同人合集 解除婚约，我嫁给前男友小叔 史事讲将1三国明 绑定续命系统，女配整顿狗血剧情 深度占有（高干1v1h） 情难自禁（1V1）
我能追踪万物
我能追踪万物简介emspemsp穿越仙侠世界，陈沉得到最强追踪系统，从此能追踪万物。陈沉系统，我缺钱了。两米之外，床底下藏着你爹的私房钱，五米之外，地下半米有一枚生锈的铜钱。前方草丛里有掉落的碎银子。陈沉系统，我缺点机缘。猪圈前那坨屎其实并不普通。今夜子时前往二十里外的黑锋崖跳崖。某处地方隐藏着仙人洞府。万载之后，已经成为仙帝的陈沉有些无聊。系统，你告诉我，这世间有多少女修暗恋本帝？...
江山不足聘
姜云钦穿越而来，从替师从军开始，到指染山河，剑指昏君，拥有了半壁江山。让所有人始料未及的是，她竟然选择扶小皇帝上位，不要这诱人的天子宝座。大局已定，小皇帝指着山河图对姜云钦说，江山为聘，千里红妆，我只要你。深情姜云钦难道说我把江山打下来就是让你送给女人的吗？警告！怒火值已经达到魔王级别！！江山有什么好？还不如闯荡江湖。书友群1106978109如果您喜欢江山不足聘，别忘记分享给朋友...
木叶有妖气
木叶有妖气简介emspemsp关于木叶有妖气终结谷之夜伴随金色流星从天而降的星落临也，被千手扉间收养。本来以为是火影世界，自己带着金手指问题不大的时候，结果却发现这世界居然有妖怪！妖怪就算了，请问你们伊贺甲贺忍者也穿越了？还有风之国的嵌合蚁军团是什么鬼？土之国拳王霸主拉奥列土封疆了？这块杀生石是哪来的？四魂之玉碎片？凭依果？完了完了，这个世界怕是等不到斑爷搞事了...
悠闲小神医
悠闲小神医简介emspemsp关于悠闲小神医陈阳偶得神医传承，实力大增，智斗恶霸，喜迎富商，取得各路豪杰青睐首发rourouwuinωoо1⒏υip...
神圣罗马帝国
神圣罗马帝国简介emspemsp关于神圣罗马帝国一部奥地利的复兴之路，一部哈布斯堡家族的奋斗史！！！既不神圣，也不罗马，更不帝国的神圣罗马帝国复兴了！！！首发xyuzhaiwu10comwoo16com...
重生六零小萌妻
重生花样年华，玩转市井豪门，携手逆袭人生，共揽一世风云！如果您喜欢重生六零小萌妻，别忘记分享给朋友...