手机浏览器扫描二维码访问
第59章（第1页）
盛如珩一定有过这样的时刻。
满场的掌声为他响起，所有人的目光都被他吸引，为他欢呼。
盛如珩一出水，就看到裴聆眼神发亮地看着他。
他挑眉一笑，像是全然听不到其他人的赞叹惊呼，只是走向裴聆，问他：“怎么样，看懂没有，蝶泳到底靠什么发力？”
裴聆上了那么多节课，当然记得盛如珩是怎么教的：“靠上半身，核心发力，压胸。”
盛如珩眼里笑意更甚，伸手虚虚地点了点他的腰：“腰腹传导，协调发力。”
并不是说腰腹发力不对，而是腰腹和髋的力量都只是锦上添花，更重要的是身体核心发力，压胸的动作给水一个力道，让水回弹，推动身体。
刚才被请来当裁判，认认真真计了时却因为输赢太过悬殊而没什么用的教练也走了过来：“盛如珩。”
显然他刚才就认出了盛如珩。
他的语气里满是赞叹：“26秒47，没想到都退役这么久了，你游得还这么好。”
职业运动员和业余爱好者之间是有壁垒存在的，盛如珩倒也没有自傲：“闹着玩儿而已。”
和裴聆搭话那人这会儿才游到终点，脸涨的通红，既气愤，又丢脸。
他低着头，快步朝着更衣室那边走去。
盛如珩没再理会其他人，而是看向裴聆：“刚才你游了？”
“嗯，游得太难看吧。”裴聆摸了摸鼻子，“才会让别人忍不住来指点我。”
“我才是你教练。”盛如珩帮他戴好游泳镜，“游来我看看。”
裴聆走到跳发台旁，调整了一下踏板的位置。
他的游泳几乎是盛如珩从头教的，从纠正自由泳的动作，到教他跳发入水、教他蝶泳，不经意地他连盛如珩的一些小习惯都学会了。
比如准备前调整游泳镜，弯腰抓起跳台时右脚踩踏板。
教练在盛如珩身边站着，饶有兴致地和他搭话：“这是你学生？”
盛如珩点头：“算是。”
“跳发姿势很标准。”教练点点头，后半句不过他腿上力量不够，蹬出的距离不够远他就没有说出来讨嫌了。
又不是游比赛。
嗯，出水的手臂力度也不是很足，腿没并住，漂亮的蝶泳游成了救命蝶……
教练想夸夸，但实在夸不出来，便噤了声。
作者有话说:
救命蝶：调侃蝶泳游得不好看的姿势，蝶不太起来那种。
第33章
蝶泳很消耗体力。
裴聆游回岸边，胸膛起伏着，喘着气。
格格不入 漂亮替身被读心后成了万人迷 特种神医 本公公独霸后宫 偏要 重生后师尊被迫崩人设 穿在清宫继续宅 一线吃瓜[娱乐圈] 萌妻报道：老公十九岁 我和道尊化敌为gay[剑三] 完结+番外 年代文中的路人甲 神棍，别过来 沙雕攻他总想分手（穿越） 真少爷被逼出道[娱乐圈] 无限终焉 活人代办 凤勾情，弃后独步天下 神武戮天 喜欢你（abo） 我靠吐血整顿娱乐圈
快穿：树精靠摆烂，修炼成仙啦
长生是不死树一族的幼崽树精，为报昊泽神君恩情，穿梭于三千世界助其神魂归位。随着穿越的世界越来越多，长生也在其中寻到了修道之法，为以后的成仙成神之路奠定基石。ps每个世界都是独立的。男主前期是受气包，后期是疯批狂。佛系女主始终在线吃瓜。有金手指，但更倾向于改变其中一个重要节点，主角的一生就会发生分水岭般的改变，所以...
我，万年锻体期老祖
锻体期，修仙最低境界。然而，杨寒用一万年的时间，把锻体期练到999999999层。这可了不得。随手一击就能秒杀元婴老怪，认真一拳就能秒杀仙王大能，一举一动便可山崩地裂。谁来阻止他啊！如果您喜欢我，万年锻体期老祖，别忘记分享给朋友...
娱乐圈纯素人
娱乐圈纯素人简介emspemsp关于娱乐圈纯素人从娱乐圈纯素人到幕后大佬，韩素表示这都是被逼的！！！我真的只想当一只咸鱼本书又名一个人设无限次崩塌的小年轻在娱乐圈呼风唤雨的故事PS1本书涉及各国娱乐圈，不喜误入。PS2这是一个百万字完本扑街作者的小小号，写得怎么样另说，人品绝对立得住，不信你试试？...
大佬的小祖宗她又甜又野
都说项少的未婚妻是乡下来的丑女草包，众人将她当成笑话看。说她丑，卸了丑妆，亮瞎所有人的眼。说她不自量力攀附豪门？她转身取消婚约，反而是项少在后面追着宠她。说她是草包，一个个马甲爆出来，打脸众人，她竟是一个隐藏的全能大佬。乔心冉背后的大佬们，一个个都争着要护她宠她。谁说我家心冉是乡下来的？她是我家族最尊贵的小公主。谁也不许欺负我们家宝贝！她是死后重生的人，活过来后，她只想开启黑化虐渣模式。没想到，一不小心成了团宠。她更是被项少放在心尖上拿命宠着护着。如果您喜欢大佬的小祖宗她又甜又野，别忘记分享给朋友...
鹤鸣雁舒（翁媳甜宠H 腹黑权臣x软萌小美人）
鹤鸣雁舒（翁媳甜宠H腹黑权臣x软萌小美人）简介emspemsp权臣爹爹x咸鱼软萌小天使emspemsp1v1emspemsp蓝鹤身负秘密寻宝重任嫁入龚家，丈夫的态度冷淡，公爹又特别严肃，要找的东西找不到还偷错被公爹怀疑屡次失败后任务没完成，却把自己搭了进去。emspemsp男主严肃清正儒雅...
重生归来：男神帅炸天
女扮男装絮行重生了，还成为众人心目中的男神。作为一个有颜有身材还脾气好的男神，粉丝们天天都要肖想几遍，真的恨不得嫁给他！然而，男神最终被鲜花摘走了。鲜花外头谈论起劲，我们俩谁在上，你怎么看？絮行抬眸，温和一笑我上。如果您喜欢重生归来男神帅炸天，别忘记分享给朋友...