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孤独营造心灵的沼泽(第1页)

※孤独营造心灵的沼泽

孤独,是一种常见的心理状态。有些人在孤独中离群索居,形单影只,内心备受煎熬。被孤独感笼罩的人,精神长期压抑导致心理失衡,甚至最终丧失生活的勇气和信心。其实在我们人生的河流中,总有那么一刻,你是孤独无助的,但不要害怕,因为孤独本身也能成为你很好的伙伴。

孤独是现代人的通病,也是现代文明带给人类的“文明病”。在很多人看来,电视就是都市人走向孤独的第一个教唆犯。伴着电子游戏、电子宠物、音响以及豢养的诸如名猫、名犬等动物,加之阳台上种植的各种各样开放得不合时宜的花草,都使人们在极力摆脱孤独的同时,反而更深地陷入孤独的深渊。

孤独是既不爱人也不被人爱的一种失重状态,是处于不关心他人也不被他人关心的人生夹壁,因此摆脱孤独的唯一方式在人而不在物,即以爱人之心冰释不被人爱的人生尴尬。纽约心理学研究所所长亨利曾说:“据我所知,现代心理学最重要的发现,就是在了解自己与追求自我幸福上,必须训练自己及牺牲自己,这是经过科学验证的发现。”一切指示解脱孤独的途径,若不是意在打破人与人之间的障壁,都无异于魔鬼设下的圈套和陷阱。聊天是解除孤独最易行也最廉价的方式。

有的人会把孤独与空寂相等同,事实上,孤独与空寂这两件事有极大的不同。孤独是一种完全与外界切断,没有明显理由而突然非常害怕的感觉。如果你的心中感觉什么都无法依赖,没有任何一种方法能解除你这种自我封闭式的空虚,你就明白什么叫恐惧了,这就是孤独。但是空寂完全不同,那是一种解脱的境界,当你经历过孤独,并且明白孤独是什么以后,空寂就来到了。那是一种在心理上不再依赖任何人的境界,因为你已经不再追求娱乐、舒适及满足。只有在这个时刻,你的心才是完全独立的,也只有这种心智才具有创造力。

当孤独的痛苦笼罩你的时候,你就要面对它、看着它,不要产生任何想逃走的意念。如果你逃走了,你就永远也不会了解它,它就永远躲在一角伺机而动。反之,如果你能了解孤独并且超越它,你就会发现根本不需要逃避它,于是也就不再有那种追求满足和娱乐的冲动了,因为你的心已经认识了一种不会腐败、也无法毁灭的圆满。

布雷斯·巴斯达曾经说过:“所有人类的不幸,都起始于无法一个人安静地坐在房间里。”

孤独是一种难得的感觉,在感到孤独时轻轻地合上门窗,隔去外面喧闹的世界,默默地坐在书桌前,用粗糙的手掌爱抚地拂去书本上的灰尘,翻着书页,嗅觉立刻又触到了久违的纸墨清香。正像作家纪伯伦所说:“孤独,是忧愁的伴侣,也是精神活动的密友。”孤独,是人的一种宿命,更是精神优秀者所必然选择的一种命运。

正如罗曼·罗兰所说:“世上只有一个真理,便是忠实于你的人生,并且爱它。”在这喧嚣的尘世之中,要忠实人生,必须学会享受孤独。孤独就像个沉默寡言的朋友,在清静淡雅的房间里陪你静坐,虽然不会给你谆谆教导,却会引领你反思生活的本质及生命的真谛。孤独时你可以回味一下过去的事情,以明得失,也可以计划一下未来,以未雨绸缪;你也可以静下心来读点书,让书籍来滋养一下干枯的心田;也可以和爱人一起去散散步,弥补一下失落的情感;还可以和朋友聊聊天,古也谈谈,今也谈谈,不是神仙,胜似神仙。

孤独,实在是内心一种难得的感受。当你想要躲避它时,表示你已经深深感受到它的存在。此时,不妨轻轻地关上门窗,隔去外界的喧闹,一个人独处,细心品味孤独的滋味。虽然它静寂无声,却可以让你更好地透视生活,在人生的大起大落面前,保持一种洞若观火的清明和远观的睿智。

在人生的漫漫长路中,孤独常常不请自来地出现在我们面前。在广阔的田野上,在“行人欲断魂”的街头,在幽静的校园里,在深夜黑暗的房间中,你都能隐约感受到孤独的灵魂。

而保留一点孤独则可以使你“远看”事物,即“从事物远离”,对事物“做远景的透视”,只有这样才能达到万物合一、生命永恒的境界。在这种境界中,你“可以倾诉一切”“可以诚实坦率地向万物说话”“人们彼此开诚布公,开门见山”。这也是一种艺术审美的境界,它能“使事物美丽、诱人,令人渴慕”,使人成为自己的主人,使人生获得意义和价值。

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