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第53章 科普知识（第2页）

秦时也说道：“是啊，酋长，今年的番薯长得特别好，赵长老已经安排了大家采摘，准备送往炎村的仓库里去了。”

卓云点了点头，又问道：“那你们现在有什么困难吗？另外就是我想了解一下村里那些未婚男女的结婚意愿情况。”

赵长老和秦时相互看了看，赵长老率先说道：“酋长，我们这边倒是没什么困难，就是最近有些未婚男女对结婚有些不太积极，可能是因为年纪还小，或者是其他的原因吧。”

卓云皱了皱眉头，说道：“年纪小？这个可不行啊，现在我们的人口增长太慢了，如果不尽快解决这个问题，我们的发展将会受到很大的影响。”

赵长老和秦时也点了点头，他们也明白这个问题的严重性，只是一时半会儿也想不出什么好的办法。

卓云思考了一会儿，突然想到了一个办法，他看着赵长老和秦时说道：“赵长老，秦时，我们可以用奖励制度来激励他们结婚生子，只要在规定的时间内结婚，并且生育一个孩子，就可以得到一定的奖励，这样的话，他们应该就会积极响应了吧。”

赵长老和秦时听了，觉得这个办法挺好的。

“那这个方案到时候你们商讨一下吧！”卓云说道。

“还有秦时还有婉儿你们要加油了，婉儿的工作到时候跟秦婷交接一下，你就好好备胎。”

赵婉儿听到这个脸都红了起来，秦时这时也不好意思。“我们会努力的。”

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赵长老则在一边看着两人偷笑着。“方案我到时候跟秦时他谈谈，其它也没有什么事情了。”

赵婉儿心里也是很想早点拥有一个秦时的孩子，可就是肚子不争气。

“我有一个问题？”

“就是......我们怎么提高生育能力呢？”赵婉儿害羞的问道。

“生育能力其实是由食物来决定的，多吃一些维生素、矿物质丰富的食物，如水果、蔬菜、豆类、坚果等。”

“同时也要注重预防流产，防止宫寒，一些豆类、坚果类、水果类都可以很好的防止流产，同时，当怀有宝宝时，也要注意减少身体过于劳累，尽量避免接触有害物质。”

“还有就是，保持心情愉快，要控制好自己的情绪，尽量避免心情大起大落，保持好心情可以预防很多疾病的发生。”

“同时也不能忘记锻炼身体，提高身体的免疫力，但在怀孕期间，最好选择比较轻松的运动方式，如散步、游泳等。”

卓云给秦时还有婉儿科普了一些关于怀孕和生育的知识。让他们了解生育的基本知识，如生育的最佳年龄、生育的方式等，这样可以避免不必要的风险。”

“懂的还挺多的啊”赵长老在一旁说道。

卓云挠了挠头，这些也都是以前在工地无聊看资讯学习到的，没想到就用上了。

“这，我也只是略懂，略懂。”卓云尴尬的说道。

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