手机浏览器扫描二维码访问
第517章 女人与减肥（第2页）
熬夜可能导致饮食习惯和运动习惯的改变，比如吃宵夜、减少运动等，这些都会对体重产生影响。
因此，为了维持健康的体重和良好的代谢状态，建议保持规律的作息时间，避免长期熬夜。
充足的睡眠可以帮助调节激素水平，从而控制食欲和促进脂肪燃烧。
所以规律的睡眠也是保持身材的重要因素。
只是这个对于现代人来说，比节食更困难。
“难道没有什么药能减肥瘦身吗？”小美还是锲而不舍问道。
罗娜听了一会儿，说道：“你们听说过左旋肉碱吗？”
左旋肉碱是一种与脂肪代谢相关的营养素，可能有助于促进脂肪燃烧。但是，这些方法应该在医生的指导下使用。
“吃了……但是非但没瘦，而且感觉身体变得很差，所以才想用中药，中药没副作用。”
这个，热爱中医确实很好，只是这有点盲目了，中药减肥也是看体质的。
并不能完全保证都适用。
最新的研究发现，肠道油脂吸收受到大脑的直接调控，这为减肥提供了新的研究方向。
例如，中药单体葛根素可以抑制特定神经元，减少油脂吸收，从而实现减肥效果。
葛根儿，这个在南方是当饭吃的，所以自然没什么副作用。
经常泡水喝，是可以起到减肥效果的。
“原来，南方人多瘦是这种原因吗？”
这有点乱想了，跟胃口有关系，南方吃米是用盅吃的，而北方用的缸！
听说南方人吃饺子都是数数下的，北方是论斤的。
“就泡葛根茶吗？会不会药劲儿太小？”
小美觉得自己被敷衍了，但面对李介宾的目光，觉得又不像。
她觉得还是喝煎煮的中药，才会有效果。
“开个方子呗。”罗娜轻飘飘的对李介宾说。
不是，看着刚刚端上来的大盘鸡，拿着筷子的李介宾觉得，完全不用减呀。
他无法理解为何女人总是过分关注自己的体重，而忽略了其他重要的方面。
为什么不能把注意力放到身材……咳咳，身体健康上去呢？
“现在就下面吧！”李介宾给服务生说道：“下两份哈。”
一份面就是两根烩面，两份就是四根面。
一般一碗烩面也就是两根面，李介宾这是打算先吃四根儿，不够了再加。
没有烩面的大盘鸡是没有灵魂的。
喜欢祖传中医上中医药大学请大家收藏：（）祖传中医上中医药大学
亦凡亦仙 一年十倍，A股牛股密码 她是领主 六指神相 坐过牢怎么了归来依旧是首富 重生成为超级财阀 重整山河，从穿成宋钦宗开始 疯批师姐，又是风韵犹存的一天 每月一首成名曲，打爆娱乐圈 为了上户口，我闪婚了千亿大佬 想象之界 欲撩太子，猫猫她又软又娇 大秦太祖 种子的长夜 修仙狐狸在休息日放飞自我 快穿影视剧之老丁和江德福是连襟 重生2000：从追求青涩校花同桌开始 开局采阴，我无敌了 喜报！宿主她被主神一见钟情啦 末世第一天，已强如妖孽
余生两不欠
余生两不欠简介emspemsp余生两不欠是宗政太子的经典其他类型类作品，余生两不欠主要讲述了在盛羽欢人生最艰难的时候，她盼他回来，盼他能相信自己！可是等宗政太子最新鼎力大作，年度必看其他类型。PO18小说网（mpo18xswcom）...
我跳个舞，竟成为了全世界团宠
女主跳舞可以提高修为获得神通，能命契别人。跳支舞蹈，无论是增加战斗力还是自保都不错。不要再疑惑为啥女主要突然跳舞了。男主顾鸿。1v1。男主和男配跟女主都有前世情缘。喜欢女主的有1个男主3个半男配，男人全洁。女强人是指心性，不是指性格，哪怕活泼好动沉默寡言，只要自强不息，那就算女强人。女主跳舞得到的花晶和...
护美兵王
护美兵王简介emspemsp关于护美兵王十年前，他是叱咤风云的夜枭小队队长，却在一场针对自己的阴谋中，小队全军覆没，爱人身死。十年后，他是服务送上门，欢迎年轻女性雇佣，却拒绝女性主动骚扰的小时工，一切只为探寻真相，守护战...
总裁霸宠小甜妻
总裁霸宠小甜妻简介emspemsp关于总裁霸宠小甜妻江洛洛遭渣妹暗算，和陌生男人有了荒唐一夜一觉醒来，江洛洛看着自己一丝不挂的身体，又羞又愤，她甩给男人两百块后离开，本以为一切会回归原位，没想他们之间注定要纠缠一生，江洛洛怀了男人的宝宝。老婆，敞开了吃，吃完了我再做。顾烨宸解下围裙剥着虾，老婆，黑卡你拿去花！家里的钱再不花，要发霉了！可江洛洛却不买账，顾烨宸，我们离婚吧！顾烨宸沉默半晌，沉声道唐峰！去拿榴莲！BOSS，您这...
重生成妖
重生成妖简介emspemsp关于重生成妖一个倒霉的物理学博士，穿越到了西游的世界，重生在灵台方寸山上的一只普通的乌鸦身上，正赶上孙悟空初来灵台方寸山学艺，然后，跟着猴子偷师这是一个妖怪的故事，这是一段妖族的传奇！...
炮灰师尊今天也在艰难求生存
穿成清冷的炮灰师尊，顾卿云白捡了两个变态的徒弟。一妖一魔，变态加倍！他勤勤恳恳战战兢兢，以摆脱炮灰结局为己任。他觉得自己已经够悲催了，结果系统总时不时的挖坑给他跳！系统！你炸了！嗯？画风怎么越来越不对女主和别的男人谈天说地，笑的花枝乱颤，你们不去？朝辞看我做甚？白帝看我做甚？顾卿云后来，在他孤身只影独...